أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

أبحث عن هاتفي وهو على أذني.. فما التفسير؟

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 30 يونيو 2020 - 11:21 ص


ما تفسير شعوري أغلب الوقت بأنني غير منضبط، وغير متزن، أنسى كثيرًا، علي سبيل المثال، أفقد شيئًا ما وأقلب الدنيا عليها وأبحث عنه هنا وهناك، ولا أتذكر مكانه نهائيًا، وقد أكون أتحدث في الهاتف وأبحث عنه في نفس الوقت، هذه الأمور تكررت كثيرًا الفترة الماضية فهل هذا بداية مرض ما كالزهايمر مثلًا؟


(ي. ك)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


هذه المواقف ليست دليلاً على إصابتك بالزهايمر، فالكثير قد يتعرض لمثل هذه المواقف، فتفسير الموقف الأول عندما تفقد شيئًا تبدأ في التوتر والقلق، وعقلك يبدأ يدرك توترك وعصبيتك، وبما إن العقل لا يمكنه التركيز في شيئيين في وقت واحد، فهو يركز على الأكثر تأثيرًا وهو التوتر.

وبالتالي يبعدك تمامًا عن إدراك الحاجة التي فقدتها، والحل أنك تتجنب المشكلة الأساسية، وهي العصبية أو التوتر الذي تشعر به، وبمجرد شعورك بالهدوء والاسترخاء وتشغل نفسك بحاجة أخرى ستجد الشيء الذي فقدته.

 وتفسير الموقف الثاني واحد، وهو أنك تبحث عن الهاتف وهو بيدك، فعقلك مدرك للحديث الذي يدور معك في الهاتف، وبالتالي التركيز كله في الحديث وليس في الهاتف نفسه، وبالتالي النتائج ستكون خطأب وعقلك سيشعر بـ "اللغبطة".

الكلمات المفتاحية

نسيان الهاتف الزهايمر القلق التوتر

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ما تفسير شعوري أغلب الوقت بأنني غير منضبط، وغير متزن، أنسى كثيرًا، علي سبيل المثال، أفقد شيئًا ما وأقلب الدنيا عليها وأبحث عنه هنا وهناك، ولا أتذكر مك