أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

د. أحمد أبو النصر: الشيكولاته تخلصك من الكرش وتسكن الآلام

بقلم | محمد جمال حليم | الجمعة 03 يوليو 2020 - 08:40 م
الشيكولاته لها فوائد كثيرة في تحسين الصحة العامة للإنسان وتقيه من العديد من الأمراض.
يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن الشيكولاته مصدر الأفيون الداخلي.
ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن الشيكولاته التي نتكلم عنها هي الشيكولاته القوالب الخام ، الدارك ، الغامقة .. اللي فوق ٧٥٪ كاكاو ومافيهاش سكر.. اللي الكربوهيدرات فيها مش أقل من ١٥ ومش أكتر من ٣٠ .
ويوضح أن هذه الشيكولاته  مصدر الأفيون دي بتمنع أي ألم ، توتر عصبي ، مزاج سيء.. بل بالعكس بتخليك مبسوط وسعيد، وأن  ١٧٠ دراسة على مستوى العالم .. قالوا عنها بتخسس الكرش (ضموها على قائمة التخسيس) .
وفي نيوزلاندا قالوا بتقوي العين وبتمنع ضغط العين والمياه الزرقاء والجلوكوما ..
وهناك في أسبانيا قالوا بتقلل ضرر السكر على الكبد ومنع الفركتوز الصناعي والجلوكوز بترسبوا فيه فـ بالتالي مايحصلش دهون كبد (ضموها على قائمة تغذية الكبد ومنع الدهون) ..
وفي أمريكا عملوا ٦ دراسات كاملة مكملة عن قد إيه هي مفيدة للتصلب الشرياني وضعف عضلة القلب وتزويد التورية والدورة الدموية للقلب .. ومنهم واحدة بتفيد إنها بتمنع التذبذب الأذيني ورعشة القلب ..
وفي اليابان عملوا ٤ دراسات شبه بتوع أمريكا قالوا بما معناه الستات هتبطل جملة "هتجيبولي جلطة" خلاص مابقاش ليهم حِجة الشيكولاتة الخام بتمنع الجلطات ..
كوريا الجنوبية قالت لو أنت عصبي فـ قولونك بيزعل على زعلك فـ يعملك إمساك ماتبقاش تنسى الشيكولاتة..
في سويسرا عملوا معادلة على كذا شخص ياخدوا ٤٠ جرام يومياً منها لحد أسبوعين (١٤ يوم) ، والمعادلة نجحت عليهم إن نسبة الكورتيزول اللي بيطلع من الغده الكظرية عندهم توصل للطبيعي ، وأكدوا إن طول ما فيه stress "توتر" هتفضل الغدة تنتج في هرمون الكورتيزول ودة مش حلو عشانك ..
في بريطانيا بقى قالولك لو محتاج طاقة وكفاية إجهاد جسدي حتى لو أنت من مرضى التصلب المتعدد ، خد شيكولاتة..
وإنجلترا ردت وقالت لا وكمان هتعالج الإكتئاب ..
وفرنسا درست إنها مهمة لتضخم البروستاتا ..
والمكسيك ختمت في سنة ٢٠٢٠ إن الشيكولاتة مهمة جداً جداً لضعف الذاكرة والإدراك ..
مستهون أنت بالشيكولاتة دي .. دي مزاج وعلاج وطعم حلو (وحل مشاكل) ..

الكلمات المفتاحية

الشيكولاته الدراك تخسيس فوائد

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled الشيكولاته لها فوائد كثيرة في تحسين الصحة العامة للإنسان وتقيه من العديد من الأمراض.