أخبار

الوفاء في صورة.. الكلاب تحتضن جثة الرجل الذي كان يطعمها

كيف تحول نفور زوجة من زوجها إلى حب بفضل دعاء رسول الله لهما؟

عالم كبير: اللقاح لن يوقف كورونا والمرض سيواصل الانتشار

أوتدري من أين يدخل لنا الشيطان؟.. من النِعم!

مواد غذائية قد تسهم في الحماية من فيروس كورونا.. تعرف عليها

دراسة: الدماغ البشري يصل ذروته في سن 35 عامًا

هل تشعر أنك تعيش على هامش الحياة؟

هل يؤثر الافراط في تناول حلوى المولد على صحة الحامل والجنين؟

طفلي كثير الحركة.. كيف أتعامل معه؟

ذاك الصوت الذي يهمس بداخلك.. إياك أن تفقده أبدًا

النسيان المستمر.. مرض عضوي أم نفسي؟

بقلم | محمد جمال | السبت 05 مايو 2018 - 10:51 ص
Advertisements

أنا شاب عشريني، لا أشعر بشيء في الحياة سوى الفشل والخيبة، تعثرت كثيرًا في دراستي، ومن ثم حياتي العملية، مشكلتي تكمن في النسيان المستمر، فذاكرتي ضعيفة جدًا.. فهل أنا مريض مرض عضوي أم نفسي؟
(ح.ع)

تجيب الدكتورة رضا الجنيدي، الاستشارية الأسرية والتربوية:

علاجك يكمن في الاستمرارية والمواظبة، فاستمر في شيء تود النجاح فيه حتى النهاية، وجاهد نفسك حتى تتمه على خير، ابدأ بشيء لا يحتاج إلى وقت طويل أو جهد كبير، وعندما تتمه وتنجح فيه، ستتذوق حلاوة النجاح وستصر على استكمال منظومة النجاح.

من أسباب النسيان الرئيسية، الانغماس في الهموم والأحزان، لذلك يجب التركيز على الأشياء الجميلة في الحياة، فلا تركز على الهموم فحسب.

وعليك متابعة طبيب تغذية، فربما كان هناك نقص في بعض العناصر الغذائية التي تسبب في النسيان المستمر والشعور بالحزن، وأنصحك بتناول سبع تمرات يوميًا، فالتمر يساعد على مكافحة النسيان وتحسين القدرات الذهنية.


موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا شاب عشريني، لا أشعر بشيء في الحياة سوى الفشل والخيبة، تعثرت كثيرًا في دراستي، ومن ثم حياتي العملية، مشكلتي تكمن في النسيان المستمر، فذاكرتي ضعيفة جدًا.. فهل أنا مريض مرض عضوي أم نفسي؟