أخبار

هل مشاهدة أفلام الكارتون تضر الطفل؟

حاسب على كلامك وامسك لسانك.. فالكلمة برهان إما لك أو عليك

هل يمكن أن تتحسن حالة الطفل المصاب بالتوحد؟

هذا أفضل أنواع الرزق.. وهذا أتمها

دراسة: لبن الأم يقي من الإصابة بفيروس كورونا

لا حبيب ولا قريب ولا صديق يسأل عني ويحبني

عزيزي المسلم.. الناس لا يرون عقيدتك بل سلوكك فاظهر لهم طيب الأخلاق

في اليوم العالمي للقلب.. تعرف كيف تنقذ شخص من السكتة القلبية المفاجئة

عمرو خالد: تعلم من النبي أسلوب الحديث مع الآخر.. هذا ما فعل

ما حكم قضاء الأذكار إن فات وقتها؟.. البحوث الإسلامية تجيب

3 فواكه تساعدك على إبراز جمالك

بقلم | fathy | الجمعة 20 يوليو 2018 - 11:41 ص
Advertisements
 
مع حلول فصل الصيف، تسعى كثير من الفتيات للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة واظهار رشاقتهن، حتي يتمكنن من ارتداء كل ما يحلو لهن، فإليك عزيزتي أهم الفواكه التي تساعد علة تنشيط عملية الأيض:
 
- الأناناس:
 
يحتوي الاناناس على أنزيمات تساعد على مكافحة الالتهابات، وتسهيل عملية الهضم.

-الليمون الحامض:
 
يتميز بغناه بالفيتامين C وبدوره كمضاد للأكسدة، ويساعد على تقوية المناعة وعلى ضبط الشهية والوزن.
 
 
-الجريب فروت:
 
تبرز فاعليتها في خفض الوزن من خلال تأثيرها الواضح على الأنسولين، وقدرتها علي الحد من الالتهابات وضبط ضغط الدم وخفض معدلات الكوليسترول الضار وضبط معدلات السكر في الدم.
 

موضوعات ذات صلة