كيف أحافظ علي حملي بعد الحقن المجهري؟؟

الإثنين، 07 يناير 2019 02:46 م
كيف أحافظ علي حملي بعد الحقن المجهري

هويدا حسين

تأخر حملي 5 سنوات بعد الزواج، وقد اكرمني الله بنجاح عملية الحقن المجهري، ولكن أفيدوني بكيفية المحافظة على الحمل بعد الحقن المجهري.

 



يجيب د. عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن أول ما تفعليه حتي تحافظي علي حملك بشكل عام وبشكل خاص بعد عملية الحقن المجهري هو أن تحافظ علي وزنك والبعد عن زيادة الوزن علي قدر المستطاع، لأن زيادة الوزن يؤثر بشكل سلبي علي

الصحة وعلي الحمل بشكل خاص.

ويؤكد أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، علي أنه لكي تتمكن من التحكم في الوزن لابد عليك أن:


- ممارسة الرياضة

- قلل من الدهون والمقليات، ويفضل تناول المشويات والأكل المطهي على البخار

- قلل جدا من الزيوت والزبدة والسمن


- تناول الفواكه بدلًا من الحلويات


- تجنب تناول اللبن كامل الدسم، أو خالي الدسم


- امنع السكريات، لأنه مضر جدا




اضافة تعليق