هذه العلامات تستدعي العرض على "طبيب نفسي".. تعرف عليها

الأحد، 28 أبريل 2019 05:46 م
تنزيل

ربما لا يعرف البعض أن هناك ضغوطًا حياتية "عادية" وهذه يمكننا تجاوزها، ولو ببعض المشقة، ولا تعطل حياتنا، وهناك ضغوطًا أخرى تتراكم لدرجة تمنع من مواصلة الحياة وربما يتطور الأمر إلى توقفها والرغبة في الموت.
ومن هنا ظهرت أهمية معرفة الفرق بين الضغوط العادية وبين الضغوط التى تحتاج الذهاب إلى طبيب نفسى لمعرفة المشكلة، ومحاولة تقديم خطة علاجية تعيد للشخص بريق حياته مرة أخرى.

وفي هذا السياق يوضح الدكتور أحمد عبدالقادر أخصائى الطب النفسى،  بعض العلامات التى يلزم معها مراجعة الطبيب النفسى:

1- الشعور بالحزن الدائم طيلة الوقت.
2- ملازمة التوتر والقلق للشخص معظم الوقت.
3- الاحساس المستمر بتأنيب الضمير.
4- "البكاء" في أبسط المواقف.
5- سرعة الغضب بدون داع.
6- اضطرابات في النوم ولمدة طويلة سواء بكثرته أو قلته.
7- الشعور الدائم بالوحدة والحزن.
8- فقد الاهتمام بهواياتك وما تحبه في الحياة.
9- التفكير في ايذاء النفس، أو الآخرين.
10-  الفوبيا الشديدة المعطلة للحياة.
11- الشعور بالعجز، وفقدان الأمل والطموح لمدة طويلة.
12- التعرض لصدمات نفسية شديدة بسبب الفقد أو الوفاة.
13- التفكير في الإنتحار.
14- التعرض لضغوط عصبية شديدة بسبب العمل ( فقده- كثرته- علاقات مؤذية بداخله).
15- وجود اضطرابات سلوكية فجة كالتحرش .
16- وجود اضطرابات شخصية كإدمان العلاقات رغم تعرض الشخص للأذى المستمر.

ويؤكد أستاذ الطب النفسي أن هذه هي أشهر العلامات التى تستدعى العرض على طبيب نفسي، وبعضها يحدث للشخص الطبيعي ولكنها لا تستمر ولا تعطل حياته الإجتماعية ولا الوظيفية.

اضافة تعليق