هذه المشروبات والمأكولات تسبب اصفرار الأسنان؟

الأربعاء، 24 يوليه 2019 09:41 ص
كيف أقي أسناني من شبح التصبغات والاصفرار


أسناني صفراء على الرغم من أنني أحرص على غسلها ونظافتها باستمرار، فما الذي يسبب التصبغات والاصفرار؟

(ي. م)


تجيب الدكتور سالي فؤاد، خبيرة التغذية:

الإفراط في تناول بعض المأكولات مثل المأكولات الحمضية والكركم والكاري والمشروبات الداكنة له تأثير سلبي على مينا الأسنان، حيث أن المأكولات الحمضية مثل البرتقال والليمون تؤدي لاصفرار الأسنان، لذا يجب التقليل منها خاصة الليمون والكريب فروت.

الإكثار من تناول المشروبات الداكنة خاصة الشاي والقهوة يغير لون الأسنان بصورة سريعة، كما يضعف من حالتها الصحية، والحلوى تفقد الأسنان شكلها الجمالي، وتصيبها بالتسوس لذا يجب استبدالها بالفواكه.

الأكلات المملحة تؤثر سلبًا علة الأسنان أيضًا وتصيبها بالثقوب من الداخل، وقد تؤدي لسقوطها، كما يجب تجنب تناول المشروبات الغازية، أو مشروبات الطاقة الغنية بالألوان.

اضافة تعليق