احذر.. الاكتئاب قد ينهي حياتك

الجمعة، 26 يوليه 2019 10:43 ص
احذر


الحياة صعبة، مليئة بالدروس والمصاعب والابتلاءات، والإنسان أصبح فريسة سهلة للاكتئاب، لكن هل يهدد الاكتئاب حياة الإنسان، وهل يمكنه أن ينهي حياته حتى وإن كان قريبًا من الله عز وجل؟

(ي. ك)


انتشر خلال الفترة الأخيرة مرض الاكتئاب وزاد عدد المصابين به، نتيجة لضغوط الحياة المتزايدة والمستمرة.

وقد اكتشف الأطباء في دراسة حديثة وجود علاقة قوية بين الاكتئاب وأمراض القلب، ومن ثم تهديده لحياة الإنسان.

وتشير الدراسة إلى أن الاكتئاب منتشر بين الفئات العمرية المتوسطة، وهو يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان وحياته على مستوى العالم.

 ولتجنب مضاعفات الاكتئاب، يجب التقليل من التدخين وضرورة تناول الأطعمة الصحية، ومزاولة نشاط حركي ورياضي، لتخفيف حدة التوتر، وخطر اضطراب ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم.

اضافة تعليق