أخبار

مكملات غذائية طبيعية تساعد على تغييّر تكوين الجسم وفقدان الوزن

5أضرار للنوم بدون إزالة الماكياج.. شيخوخة الجلد أحدها

إن شاء الله.. مصطلح إيماني لكن بعض المسلمين أساء استخدامه.. وأصبح معتمدًا بقواميس أجنبية

أخاف الرجوع إلى المعاصي.. ماذا أفعل؟

أقسمت علي عدم حضور زفاف أحد اقاربي فنهرني أبي واضطررت للذهاب فهل علي كفارة ؟

6أخطاء عليك تجنبها خلال التمارين الرياضية للحصول علي جسم رشيق .. تعرف عليها

أذكار المساء ..من قالها مائة مرة غفرت له خطاياه الإ الكبائر

مسح الرسول على وجهه.. فكان يضيء في البيت المظلم

اكتشاف مذهل.. علماء يتوصلون لأدق قياس لكمية المادة الإجمالية في الكون

هل الزوجة المسؤولة فقط عن تأخر الإنجاب؟

تشكو من ألم معدتك.؟.. توقف عن هذه العادات الغذائية

بقلم | fathy | الاحد 01 سبتمبر 2019 - 09:09 ص
Advertisements


أعاني من حين لآخر من مشكلة انتفاخ المعدة وألم في القولون، مع العلم أنني لا أعاني من التهاب القولون، فهل السبب تناولي لأطعمة معينة تتسبب في تهيج المعدة أم ماذا؟

(ش. أ)


يجيب الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الطارئة بطب قصر العيني:

البعض يربط ألم القولون أو انتفاخ المعدة بنوعية الطعام، وخاصة الغنية بالتوابل والمشروبات الغازية، لكن في الحقيقة بجانب هذه الأطعمة هناك بعض العادات الخاطئة وغير الصحية التي قد يفعلها الإنسان وينتج عنها آلام في المعدة.



التدخين قد يسبب الشعور بألم في المعدة حيث يسمح بدخول الهواء إلى المعدة، وبالتالي يسبب الانتفاخ، فهو من العادات الخاطئة الأشهر والتي تضر بالرئة وبالمعدة وبالصحة بشكل عام.

 التوتر والعصبية الزائدة لها دور رئيسي في آلام المعدة، حيث أنها تسمح بدخول الهواء لها ومن ثم انتفاخها.

 ويُنصح بضرورة مضغ الطعام جيدًا، لتجنب عسر الهضم ومن ثم آلام المعدة وانتفاخها.

موضوعات ذات صلة