تعرف على أفضل طريقة لاستقبال العام الدراسي الجديد

الأحد، 08 سبتمبر 2019 09:08 م
shutterstock-619825538

أيام قليلة ويبدأ عام دراسي جديد، وفي هذه الأحيان تصاب معظم الأسر بحالة من الفزع ولرعب ولكي تجتاز هذه المرحلة وتستقبل عامك الدراسي بنجاح وتفاؤل يوصي الخبراء بالآتي:
-لا تعتمد على حكاوي الآخرين الفاشلة دراسيا حتى لا تصاب بالرعب من أول يوم فلكل مستواه فلا ينبغي التعميم.
-دائما تطرق إل ما يسعدك واجعل أمام قدوة صالحة تقتدي بها وهي من تشعرك بالتفاؤل بمستقبل واعد.
-حاول التخفف جزئيا من اجتماعياتك وتحلى بالحلو والأناة ولا داعي لتكديس الأمور وتعقيدها.. قليل من التنظيم يمنحك الكثير من الراحة.
-عود نفسك على النظام فالنوم مبكرا أفضل من السهر وتجهيز الدروس وقراءتها قبل الدراسة يساعدك كثيرا في التحصيل.
-حاول أن تنهي إجازتك برحلة أو نزهة تمنحك طاقة إيجابية تستقبل بها عامك الجديد.
-الاغتسال التعطر وسماع القرآن بصوت منخفض تمنح قوة في الذاكرة وصفاء في النفس فاحرص عليها.

اضافة تعليق