أخبار

مفاجأة للاعبي كرة القدم.. بديل فعال لأدوية الاكتئاب الشديد

دراسة: أدوية عسر الهضم تزيد من مخاطر الإصابة بالسكري

هل مشاهدة أفلام الكارتون تضر الطفل؟

حاسب على كلامك وامسك لسانك.. فالكلمة برهان إما لك أو عليك

هل يمكن أن تتحسن حالة الطفل المصاب بالتوحد؟

هذا أفضل أنواع الرزق.. وهذا أتمها

دراسة: لبن الأم يقي من الإصابة بفيروس كورونا

لا حبيب ولا قريب ولا صديق يسأل عني ويحبني

عزيزي المسلم.. الناس لا يرون عقيدتك بل سلوكك فاظهر لهم طيب الأخلاق

في اليوم العالمي للقلب.. تعرف كيف تنقذ شخص من السكتة القلبية المفاجئة

لماذا يرتبط الاكتئاب بالشتاء؟

بقلم | fathy | الاربعاء 23 اكتوبر 2019 - 10:10 ص
Advertisements

مع اقتراب الشتاء، تزداد رغبتي في البكاء وتذكر الماضي، والاكتئاب والعزلة، روائح الشتاء مرتبطة معي بالحزن والألم، مع العلم أنه لا يوجد سبب لذلك، بل أنني أشعر بضعف في القدرة ورغبة في انعزال الكل والوحدة في غرفتي، فهل لذلك تفسير علمي؟

 (غ. س)


يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:

بعض الأشخاص يعانون مع اقتراب فصل الشتاء، حيث أنه يعد من أكثر فصول السنة التي تتزايد معها حالات الإصابة بالاكتئاب.

ارتباط تزايد عدد حالات الاكتئاب بالشتاء يرجع  لإفراز الجسم مادة الميلاتونين، التي تساعد على النوم بشكل أكثر مقارنة بالأيام العادية.


فصل الشتاء يساعد الأشخاص على تناول الطعام بكثرة، ويشعرهم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة التي اعتادوا عليها، كممارسة الرياضة المختلفة وغيرها، ومن ثم يعانون من الاكتئاب.


موضوعات ذات صلة