شرب الماء على الريق له فوائد كثيرة.. تعرف عليها

الإثنين، 04 نوفمبر 2019 12:30 ص
شرب الماء
شرب الماء على الريق بخلص الجسم من الدهون والسموم

الماء نعمة من نعم الله تعالى على الكائنات الحية كلها بم فيها الإنسان؛ جعله الله سبا للحياة قال تعالى: "وجعلنا من الماء كل شيء حي".


وإن كان الماء مفيدًا للإنسان في كل الأحوال، فإنه مفيد جدا تناوله على الريق قبل تناول الفطور بفترة لا تقل ساعة، ويفضل إضافة الليمون عليه لمن يريدون إنقاص أوزانهم.


دراسات كثيرة أثبتت أهمية شرب الماء على الريق وذكرت أنه له في هذه الحالة عدة فوائد، منها:


-إذابة الدهون وخاصة في مناطق الكرش والأرداف، وينصح الأطباء بتناول كأس كأس ماء فاتر يوميا على الريق.
-يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
- يحسن من عمل الجهاز الهضمي، ويعطي شعورًا بالشبع، وهو بذلك يخلص الجسم من السمنة.
- يجدد خلايا الجسم التالفة.

اظهار أخبار متعلقة



-ينشط الدورة الدموية، ويمنح الجسم طاقة إيجابية ليعمل بنشاط وفاعلية.
-يقي الجسم من الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والإرهاق والتعب.
-يحافظ على صحة الجلد والبشرة، ويمنحها الرطوبة والنضارة.
-يخلص الجسم من الغازات والانتفاخات والحموضة.
-يساعد على تنظيم عملية الهضم.

اظهار أخبار متعلقة

 

اظهار أخبار متعلقة


اضافة تعليق