بالفيديو: التمر مصدر مهم للطاقة ويقي من الزهايمر

محمد جمال حليم الأحد، 24 نوفمبر 2019 09:00 م

يؤكد الدكتور محمد المهدي خبير التغذية والسمنة والنحافة أن الأغذية وخاصة الفواكه لها فوائد رائعة في إمداد الجسم بما يحتاجه من مواد لازمة لحيوته ونشاطه.

ويوضح في فيديو له لـ(amrkhaled .net) أن التمر يعد واحدًا من أهم الفواكه التي لا غني للإنسان عنها كونه مصدرًا مهمًا للطاقة ويجدد النشاط.

فواكه القرآن لا مثيل لها وهي مفيدة على كل حال في معالجة الأمراض وإمداد الجسم بما يحتاجه من الطاقة

اظهار أخبار متعلقة


 

 

وعن أهمية التمر وفوائده، يشير د. المهدي إلى أنه بجانب كونه سنة عن النبي فإنه يقلل المواد التي تضعف الذاكرة وتظهر الزهايمر، مؤكدا في الوقت نفسه أن أهم ما يميز التمر أن معدله السكري قليل؛ ولذا فهو مفيد لمرضى السكري، وكذا من يريد تقليل وزنه، كما أنه مصدر من مصادر البروتين الذي يحتاجه الجسم.


اضافة تعليق