كيف تساعدي نفسك لتسهيل الولادة؟

بقلم | ناهد | الاربعاء 27 نوفمبر 2019 - 11:30 م


ها قد آن الأوان، وستضعين طفلك خلال دقائق وربما ساعات، إنها مرحلة الولادة، وخروج الجنين إلى النور، إلى العالم، وهي عملية تحتاج إلى مساعدة لتسهيلها، كالتالي:


1-ساعدي نفسك عزيزتي الأم بالدفع، ادفعي طفلك مع كل انقباض يحدث لتسريع العملية، أو ربما تدعينها تمر ببطء أكثر، بحيث تدعين الأمور تمر على طبيعتها إلى أن تشعري بحاجتك إلى الدفع.

2- عند الدفع، لا تدعي التوتر يظهر على وجهك، واضغطي إلى الداخل وأنت تجلسين القرفصاء أو تجلسين الجلوس العادي أو في وضعية الركوع، وإن كان ذلك على يديك وركبتيك، أي أن يتم ذلك في أي وضع ترتاحين إليه.

3- سيطلب منك الدفع برفق أكثر في وقت ما أو عدم الدفع على الإطلاق، فالإبطاء يمنح أنسجة المهبل الوقت اللازم حتى تتمدد بدلاً من أن تتمزق.

4-لا بأس أن تطلبي تحفيزك بأن تري شعر رأس طفلك في المرآة.

5- بعد خروج رأس الطفل، سيتم تنظيف مجرى الهواء له وستتأكد مقدمة خدمات الرعاية الصحية من عدم التفاف الحبل السري حوله، وحينها، سيخرج باقي جسم الطفل بعد فترة قصيرة.

اظهار أخبار متعلقة



موضوعات ذات صلة