أخبار

ظلم العباد قاس ويستمر أثره لسنوات.. كيف أتعامل معه؟

كيف أتعامل مع الرجل النكدي كثير الصراخ؟

برنامج خبيث يسرق كلمات المرور لمستخدمي (هواتف Android) من 226 تطبيقًا

"ألاوي".. هؤلاء الذين يحبهم الله ويؤذيهم الناس

مع اقتراب الدراسة.. كيف تحمي طفلك من التنمر؟

مكاشفة القلوب.. مواعظ بليغة من شيخ العارفين "أبو سليمان الداراني"

دراسة: مرضى كوفيد -19 الذين يحصلون على فيتامين (د) أقل عرضة للوفاة بنسبة 52 في المائة

فارس الإسلام شرب السم فلم يمت.. ودعا على الخمر فتحوّلت خلاً

كلنا ملأى بالعيوب.. ومن كان بلا خطيئة فليرمها بحجر!

كيف تكون كالمطر.. تحمل الخير دائمًا

6أطعمة تدمر أمعاءك ..امتنع عن تناولها

بقلم | عبدالرحمن | الاثنين 09 ديسمبر 2019 - 03:56 م
Advertisements
علماء ألمان توصلوا إلي نتيجة مفادها بأن بعض المواد الغذائية التي نحرص علي تناولها بانتظام ودورياتسهم في تدمير أمعاء الإنسان، كونها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية فيها.كونها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية فيها.
كونها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية فيها.

الدراسة التي شارك فيها العلماء الألمان شددت ، علي ضرورة الامتناع عن تناول السكريات البسيطة والمكررة، التي توجد في المعجنات والشوكولاتة والمربى.
وكذلك قدم العلماء الألمان النصيحة بالتقليل للحد الأدنى من تناول اللحوم المصنعة، ولا ينصحون بتناولها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، أما المايونيز والسمن النباتي الصناعي فيجب الامتناع عن تناولها نهائيا.

اظهار أخبار متعلقة

صائح الخبراء الألمان تضمنت كذلك قائمة من الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الأغشية المخاطية بحالة جيدة وتمنع إصابتها بأضرار من بين هذه المواد الموز والأسماك والبطاطا المسلوقة والسبانخ والجزر.
العلماء الألمان أطلقوا صرخة تحذير من مخاطر اتباع النظام الغذائي غير الصحيح خلال فترة زمنية طويلة، مؤكدين أنه يصيببأمراض مختلفة مثل التهاب الأمعاء المزمن وسرطان القولون والمستقيم وتليف الكبد.

اظهار أخبار متعلقة




موضوعات ذات صلة