السعادة كنز نمتلكه بداخلنا.. لا يجيد كل الناس اكتشافه

منى الدسوقي الأحد، 29 ديسمبر 2019 12:59 م
تعرف علي سر السعادة



 أنا دائمًا مبتلى بالخوف والتوتر بسبب ضغوط الحياة والأسرة والعمل، حياتي بائسة على الرغم من أني متفوق، وحققت نجاحًا على المستوي العملي، لكني أفتقد للسعادة وراحة البال، فكيف أنعم بالسعادة؟
(أ‌.ن)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

الأغلبية يبحثون عن سبل السعادة وكيفية الاستمتاع بها ويجهلون أن الاطمئنان والراحة والسكينة ما يجب البحث عنهم وعن سبلهم.

اظهار أخبار متعلقة




على أن أي إنسان لا يمكنه أن يشعر بالسعادة وهو خائف أو متوتر أو متردد أو حتى قليل الثقة بنفسه، فلكي تستطيع الشعور والاستمتاع بإحساس السعادة عليك أن تكون أولًا مرتاحًا ومطمئنًا.

 حاول إصلاح عيوبك الشخصية حتى تُجلب لك السعادة، لأنه في حال عدم إصلاح عيوبك لن تستمتع بسعادتك ولن تحصل عليها، واعلم أنه مهما بحثت عن السعادة فلن تجدها، لأن السعادة تُصنَع ولا تؤخذ يا صديقي.

أخبار متعلقة
اضافة تعليق