7 نصائح مذهلة تحمي طفلك من مخاطر الإنترنت .. تعرف عليها

الأحد، 19 يناير 2020 10:40 م

نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، مقطع فيديو على موقع "يوتيوب"، نصائح هامة لكل أب وأم يتعامل أبنائهم مع الانترنت.

وحددت مقطع الفيديو 7 نصائح تحمي طفلك من مخاطر الإنترنت، على النحو التالي: 
1- قنن فترات استخدام الإلكترونيات بعدد من الساعات لا تزيد عن 3 ساعات يوميًا.
2- عود ابنك أن تكون رأسه في وضع عمودي لأن كثرة انحناء الرأس ستسبب مشاكل في الرقبة والفقرات في المستقبل.
3- درب ابنك أن كل ساعة يقضيها أمام الأجهزة الإلكترونية لابد أن يقضي نصفها في ممارسة رياضة ليحدث توازن بين الأعصاب والعضلات.
4- أوجد لابنك حياة اجتماعية مع أصدقاؤه حتى لا يتحول إلى إدمان هذه الأجهزة.
5- احرص على الاستقرار الأسري لابنك فهو أكبر حماية له من جميع أنواع الإدمان في المستقبل.
6- ابعد ابنك عن استخدام الإلكترونيات ليلاً لأن ذلك يسبب الأرق لأنه يقلل من افراز هرمون النوم "ميلا تونين "
7- اطمئن دائمًا على وجود مسافة بين وجه ابنك وبين الأجهزة الإلكترونية لحماية شبكة العين.

 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اضافة تعليق