أخبار

لهذه الأسباب نحتاج إلى السكينة في الوقت الحالي

أبرز الأكاذيب والشائعات حول "فيروس كورونا"

شاهد| الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

فن صناعة الأمل في "زمن كورونا"

إذا كان البلاء عامًا.. يجب تأكيد التوبة

10 تنبيهات حول صلاة الجُمُعة في ظلِّ غَلْقِ المَساجِد وتَعلِيقِ صَلَوَاتِ الجَماعَة

دواء محتمل لعلاج مرضى فيروس كورونا.. وهذا هو الشرط الوحيد لتسريع إنتاجه

مؤثرة.. قصة وفاة النبي الكريم كما لم تسمع من قبل: اشتقت لإخواني

يكشفها عمرو خالد.. 7 أشياء ذهبية تصبرك عند ضيق الرزق في الدنيا

6 ممارسات خاطئة تقربك من الإصابة بعدوى فيروس كورونا

بعد إطلاقها بساعات قليلة.. مبادرة عمرو خالد "عداد الخير" تصل إلى أكثر من 70 ألف مشارك

علماء نفس: " فقد الوظيفة بسبب أزمة كورونا مثل صدمة فقد عزيز"

بصوت عمرو خالد.. عود نفسك كل يوم الصبح تتوكل على الله بهذا الدعاء

"الأزهر للفتوى" يؤكد.. "لا جُمُعة في الطرقات أو على أسطح البنايات أو داخل البُيوت"

8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا

علمتني الحياة.. "هناك خسائر في جوهرها أعظم من كل المكاسب"

إذا كان لديك مسن عزيز عليك .. إليك طرق رعايته في زمن كورونا

الإمام ابن القيم و10أسباب جالبة لمحبة الله لعبده ..قراءة القرآن والنوافل أهمها

"كشفك مجانًا خليك في البيت" مبادرة من أطباء مصريين لمواجهة العزل بسبب كورونا

"طبيب فرنسي من الحجر الصحي:" الشعر الطويل واللحى من أسباب عدوى كورونا

عمرو خالد: خليك صبور في الدنيا وهذا ما سيحدث لك

لكل صاحب ذنب عظيم أذهب إلى التواب.. هذه هي المعاني والأسرار

أجمل ما قيل عن الدعاء (الشعراوي)

جريمة عظيمة تكشفها شباك صياد.. كيف تم التوصل إلى القاتل؟

خليك في البيت.. ولكن كيف تدفع عن نفسك الملل؟

هكذا كان النبي يتعرف على أصدقائه.. لا تخسر أصدقاءك واعرف كيف تكسب قلوب الآخرين

مركز الأزهر للفتوى: الحجر المنزلي "واجب شرعي" والامتناع عنه "جريمة دينية وكارثة إنسانية"

بارقة أمل.. فيديو| عمرها مائة عام وتتعافى من "كورونا"

"كورونا" ينتقل بين القطط (دراسة)

هكذا علمنا الإسلام كيف نواجه البلاء والوباء

مراحل الوصول إلى الله وطمأنينة الروح والنفس

6 خطوات ذهبية تحافظ بها على لياقتك البدنية في الحجر المنزلي

النبي الكريم يمدح أهل اليمن ... أتاكم أهل اليمن هم أرق أفئدة

عمرو خالد يكشف: كيف تتعامل مع قدر الله في حياتك

عمرو خالد يسرد: قصة غزوة حنين ... أنا النبي لا كذب أنا ابن عبد المطلب

هل أفعال الإنسان الاختيارية من قدر الله ؟

"الأزهر للفتوى" يكشف: الامتناع عن الحجر الصحي جريمة دينية وكارثة إنسانية

أطباء بيطريون: استخدام المعقمات والمطهرات على أجسام الحيونات الأليفة يضرها

بصوت عمرو خالد.. ادعي كل يوم بدعاء سيد الاستغفار

7 مفاتيح لتفريج الكروب ورفع البلاء من القرآن والأذكار النبوية

ماذا أفعل في ظل العزل مع زوجي النرجسي الذي يرفض التطهير ويحرض الأولاد أيضًا ويتشاجر معنا ليل نهار؟

دراسة: الأشخاص في منتصف العمر معرضون لخطر الوفاة بسبب كورونا كما كبار السن

أستاذ طب نفسي: فترات الحظر فرصة لإعادة الاتزان للروابط الأسرية وزيادة الوعي العام

في زمن كورونا.. دور الأزياء العالمية تنتج كمامات!

الصحة المصرية تعلن أحدث حصيلة لحالات الإصابة والوفاة بكورونا

6 توصيات ذهبية لمرضي السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا

يكشفها عمرو خالد.. ١٠ نوايا ذهبية ممكن تاخدها وأنت في البيت جددها واكسب ثوابها

"مركزُ الأزهر للفتوى الإلكترونية "يُحذِّر من انتشار تفسيراتٍ مَغلُوطة لآياتِ القرآنِ الكَريمِ

شعبان شهر النفحات .. فتقربوا إلي الله بهذه الطاعات

مصاب بكورونا يصف معاناته على تويتر.. صداع عنيف وألم عميق بالرئتين وصعوبة في التنفس

8 أسباب لتأثير ملابسك على حالتك النفسية

بقلم | ناهد | السبت 08 فبراير 2020 - 09:06 م


لعلك تذكر حالة الفرح العارم التي تنتابك عند ارتدائك "ملابس جديدة"، أو السعادة والارتياح لإرتدائك"ملابس تحبها"، وهكذا الملابس تؤثر بالفعل على الصحة النفسية للفرد،وتؤثر أيضًا على الصحة البدنية فملابس للشتاء ثقيلة، وغامقة اللون لتمتص أشعة الشمس، وتشعر الجسد بالدفء وتحميه من الهواء البارد، وأخرى للصيف خفيفة، فاتحة اللون لتبعد الشعور بحرارة الجو عن الجسم، وملابس بين بين للخريف والربيع تتناسب واحتياجات الجسم وفقًا لطبيعة الطقس حينها.

اظهار أخبار متعلقة


وهذه ملابس تناسب النوم، وأخرى تناسب ممارسة الرياضة، وأخرى للسهرات، وغيرها للعمل، بل إن لبعض المهن ملابس خاصة تساعد على الأداء الأفضل، والتميز للمهنة.
وبحسب الخبراء والاختصاصيين النفسيين فإن  ملابس الفرد وأحذيته أيضًا تؤثر على صحته النفسية والبدنية ، كالتالي:  

أولًا: تؤثر الملابس ايجابيًا على اللاوعي، فتجعلك تختار الملابس المناسبة للمهمة، أو المقابلة، أو الحدث الذي أنت قبل عليه.

ثانيًا: لألوان الملابس تأثيرات نفسية، فاللون الأحمر مثلًا يشعرك بالطاقة، ويظهر الشخص بطريقة جذابة ومثيرة، ويقول علماء النفس أن الفرق الرياضية التي ترتدي اللون الأسود والأحمر غالبا ما يتسم لعبها بالحماس وفرصتهم بالفوز ترتفع، أما اللون الأبيض فهو يتسم بالوضوح والنقاء، ويشعر من يرتديه بالراحة والرضى وكذلك ممن يقابله، أو يجلس إليه.

ثالثًا: كلما كانت الملابس حالتها تتسم بالنظافة، كلما أضفت على حالة الشخص النفسية الراحة والنشاط.

اظهار أخبار متعلقة


رابعًا: الملابس الرياضية تعطي الفرد الشعور بحالة"الرياضة"، أي الحماسة للجري، والمشي، أو للسباحة، أو للعب الكرة، إنها بمثابة تهيئة نفسية مهمة.

خامسًا: الملابس التي تمنحك "الراحة" هي أفضل الملابس على الإطلاق، فهذه هي الوظيفة الرئيسة للملابس ومنها ينطلق كل شيء بما فيه "الأناقة"، فالملابس المريحة هي الأنيقة.

سادسًا: تساعدنا الملابس المناسبة أيضًا على تعزيز الثقة بالنفس وأحيانًا الإمداد بها.

سابعًا: من الممكن أن تسبب الملابس الشعور بالعصبية، والتوتر، كأن تكون قطع كثيرة غير مرتبة.

 ثامنًا: الملابس الضيقة تؤثر سلبًا على الجسد، فهي تكتم الأنفاس، وتنفس الجلد، وتظهر عيوب الجسد كإنتفاخ البطن، وغيره، وتقيد الحركة، وتصعبها، وذلك كله يؤثر على الحالة النفسية سلبًا.

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة



موضوعات ذات صلة