خطوات ذهبية لوقاية الأسنان من التسوس.. تعرف عليها

بقلم | حسين | الثلاثاء 25 فبراير 2020 - 02:22 ص

نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، على موقع "يوتيوب"، مقطع فيديو توضح كيفية وقاية الأسنان من التسوس.
وأكد مقطع الفيديو أن الكل يتمنى أن تكون صحة فمه في أحسن حال وأن تكون الأسنان بيضاء وقوية وخالية من التسوس والإلتهابات.
وأضاف أن النبي صلى الله عليه وسلم حث على التنظيف من أثار الطعام والشراب وقال : "تدخلون علَيَّ قُلحًا استاكوا، فلولا أن أشُقَّ على أمَّتي لأمرتُهم بالسواك عند كلِّ صلاةٍ، كما فرضت عليهم الوضوء".
ويعاني من 60% إلى 90% من أطفال المدارس في جميع أنحاء العالم من تسوس الأسنان حسب إحصائية منظمة الصحة العالمية.

خطوات عملية لوقاية الأسنان من التسوس:
ـ غسل الأسنان بانتظام بالمعجون للتأكد من تزويد الفم بالفلورايد على الأقل مرتين يوميًا.
ـ الإقلال من تناول السكر والمشروبات الغازية
ـ تناول الخضروات والفاكهة وإتباع نظام غذائي صحي.
ـ الإقلاع عن التدخين للحد من الإصابة بسرطانات الفم.
ـ ضمان مستوى مناسب من نظافة الفم.

 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة




اقرأ أيضاً