أخبار

هل يحق للزوج استرجاع ذهب اشتراه لزوجته؟.. "الإفتاء" تجيب

دعاء في جوف الليل: اللهُم اغسل قلوبنا من أوجاعها

‫ كلام عملي عن الصبر. كيف تصبر على الابتلاء؟.. عمرو خالد يجيب

رسالة ‫لكل عاق لوالديه..شاهد هذا المقطع المبكي

هل شرب السجائر تبطل الوضوء؟.. أمين الفتوى يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لطلب سعة الرزق من الله

لكل صاحب ذنب عظيم أذهب إلى التواب.. هذه هي المعاني والأسرار

وعود ربانية رائعة لإجابة الدعاء.. يوضحها عمرو خالد

10فوائد للاستغفار..تقرب إلي الله بالمداومة عليه

علمتني الحياة.. "استغفروا فإن الله يفتح بالاستغفار أبوابًا لا مفاتيح لها"

نصائح ذهبية من عمرو خالد لشاب يشتكي: ثقتي بنفسي ضعيفة

بقلم | حسين | السبت 29 فبراير 2020 - 12:59 ص
Advertisements

أكد الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد أن عدم الثقة فى النفس تأتى من عدم التقدير الصحيح لذاتك ولإيجابياتك ومحاولة العمل على تطويرها للوصول للشعور بالرضا عن النفس ومن هنا تتولد الطاقة الإيجابية بالثقة والرضا عن النفس.
وأوضح "خالد"، من خلال الصفحة الرسمية له على "يوتيوب" وخدمة "أنت تسأل وعمرو خالد يجيب" ردا على سؤال ورد إليه من أحد متابعيه فى الجزائر يقول: "ثقتي في نفسى ضعيفة.. ما هى الخطوات المعينة على تنمية الثقة بالنفس؟":
يوجد نوعان من الذكاء الاول IQ وهو المعروف بالذكاء العقلي والمتعلق بالتعليم والعلم المكتسب والثقافات، والنوع الثانى AQ وهو المعروف بالذكاء المجتمعى ويعنى الخبرات والمهارات المجتمعية.
ونصح خالد السائل بهذا الحل العملي الآتي:
- عليك التعرف على مواطن الإيجابية في ذاتك للعمل علي تنميتها وكتابتها في ورقة، وذلك بالتفكير مع نفسك أو الاستعانة بأحد أقاربك.
- على الجهة الأخرى عليك حصر وسرد سلبياتك بنفس الطريقة السابقة.
- عمل توزان بين السليبات والإيجابيات.
- التركيز على اختيارات المجتمعية لتنمية نقاط القوة.
- تذكير نفس بإيجابياتك والعمل على تنميتها بالتعليم والممارسة.

 


للرد علي استشاراتكم برجاء إرسالها علي الرابط التالي :
https://m.amrkhaled.net/Contact-Us

 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة




موضوعات ذات صلة