نصائح ذهبية من عمرو خالد لشاب يشتكي: ثقتي بنفسي ضعيفة

بقلم | حسين | السبت 29 فبراير 2020 - 12:59 ص

أكد الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد أن عدم الثقة فى النفس تأتى من عدم التقدير الصحيح لذاتك ولإيجابياتك ومحاولة العمل على تطويرها للوصول للشعور بالرضا عن النفس ومن هنا تتولد الطاقة الإيجابية بالثقة والرضا عن النفس.
وأوضح "خالد"، من خلال الصفحة الرسمية له على "يوتيوب" وخدمة "أنت تسأل وعمرو خالد يجيب" ردا على سؤال ورد إليه من أحد متابعيه فى الجزائر يقول: "ثقتي في نفسى ضعيفة.. ما هى الخطوات المعينة على تنمية الثقة بالنفس؟":
يوجد نوعان من الذكاء الاول IQ وهو المعروف بالذكاء العقلي والمتعلق بالتعليم والعلم المكتسب والثقافات، والنوع الثانى AQ وهو المعروف بالذكاء المجتمعى ويعنى الخبرات والمهارات المجتمعية.
ونصح خالد السائل بهذا الحل العملي الآتي:
- عليك التعرف على مواطن الإيجابية في ذاتك للعمل علي تنميتها وكتابتها في ورقة، وذلك بالتفكير مع نفسك أو الاستعانة بأحد أقاربك.
- على الجهة الأخرى عليك حصر وسرد سلبياتك بنفس الطريقة السابقة.
- عمل توزان بين السليبات والإيجابيات.
- التركيز على اختيارات المجتمعية لتنمية نقاط القوة.
- تذكير نفس بإيجابياتك والعمل على تنميتها بالتعليم والممارسة.

 


للرد علي استشاراتكم برجاء إرسالها علي الرابط التالي :
https://m.amrkhaled.net/Contact-Us

 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة




اقرأ أيضاً

الأكثر قراءة