أخبار

هل شرب السجائر تبطل الوضوء؟.. أمين الفتوى يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لطلب سعة الرزق من الله

لكل صاحب ذنب عظيم أذهب إلى التواب.. هذه هي المعاني والأسرار

وعود ربانية رائعة لإجابة الدعاء.. يوضحها عمرو خالد

10فوائد للاستغفار..تقرب إلي الله بالمداومة عليه

علمتني الحياة.. "استغفروا فإن الله يفتح بالاستغفار أبوابًا لا مفاتيح لها"

8 خطوات لتتهيء الأسرة لاستقبال العام الدراسي الجديد

الإمام علي زين العابدين.. بهذا أوصاه أباه الحسين وهكذا نجا يوم كربلاء

"جوجل ميت " : لا اجتماعات تتجاوز 60دقيقة للمستخدمين المجانيين

الثلاجة صديق بعض مستحضرات التجميل وعدو للبعض الآخر

8طرق بسيطة تستطيع تعزيز مناعتك ومواجهة كورونا

بقلم | عبدالرحمن | الجمعة 13 مارس 2020 - 08:27 م
Advertisements

8طرق بسيطة تستطيع تعزيز مناعتك ومواجهة كورونا

*تناول 8أكواب من الماء يوميا

*الحرص علي أكل الثوم والبصل بشكل منتظم

*الإكثار من شرب الزنجبيل

* وجود الفواكه والحضروات ضيفا دائما علي مائدتك

*غسيل اليدين بالماء والصابون *النوم 8ساعات يوميا

*الإكثار من تناول فيتامين أ،دلقدرتيهما علي مواجهة الفيروسات

*تناول الأوميجا لقدرتها علي تعزيز المناعة


موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة