أخبار

ضعف الشخصية أول طريق الغواية والحرام.. كيف توطن نفسك؟

تخيرتها جميلة ففوجئت بقبحها.. كيف نخدع أنفسنا ونفشل في الاختيار؟

إنجاز الوعد من أخلاق الكبار.. هل سمعت بهذا؟

تقدم مذهل.. العلماء يبتكرون طريقة علاج جديدة لسرطان الدم

6ثمرات يجنيها العبد المؤمن إذ صبر علي هموم الدنيا .. فرّج الله همّه، ودفع عنه الضر ورفع درجته في مقدمتها

بعد معاناة استمرت 613 يومًا.. وفاة أطول مريض في العالم بفيروس كورونا

الثبات على المبدأ.. متى تتأكد من هويتك وتثبت لنفسك أنك على الحق؟

الإخلاص كلمة السر فى قبول الأعمال.. كيف نحققه؟

سر صمت "يونس" بعد خروجه من بطن الحوت

خطيبي يسألني عن مرتبي ومشاركتي في مصروفات البيت وأنا تضايقت ولذت بالصمت.. ما العمل؟

كيف تتحكم في عصبيتك تجاه والديك خلال الصيام؟

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 17 مارس 2024 - 11:13 م

أمي عنيدة وصوتها عال، في الأيام العادية أحاول السيطرة على نفسي قدر الإمكان حتى لا أدخل في جدال معها، لكن بسبب الصيام، وكذلك التدخين تزداد عصبيتي من أقل موقف، وأخشى أن تفقدني مشاداتي معها ثواب الصوم والعبادات بالشهر الكريم؟.


(م. ك)


تجيب الدكتورة وسام عزت استشارية نفسية واجتماعية:


"فلا تنهرهما ولا تقل لهما أف"، في الطبيعي لا يمكنك أن ترفع صوتك علي والدتك وتنهرها كما أوضحت، فما بالك بأيام مباركة كشهر رمضان الكريم، استغل هذا الشهر وتقرب من والدتك وحاول التحكم في نفسك، صم عن العصبية كما تصوم عن الطعام والشراب.


يجب أن يتعامل الابن مع والديه معاملة حسنة ولا يملي عليهما الأوامر ويجبرهما علي سماع كلامه وتنفيذه، وعليك أن تتذكر نفسك في الصغر كم مرة تحملت بها والدتك عدم قدرتك على تناول الطعام بصورة صحيحة ومحاولاتها لتعليمك المشي والكلام، كم عانت معك وسهرت على راحتك وتمريضك لتشفى، فلا تنس أنهما من ربياك صغيرًا.

يجب معاملة الأمهات والآباء أيضًا بحب ولين، وتجنب معاملتهما بعنف وعصبية أو رفع الصوت عليهما حتي لا تشعرهما بمدى عجزهما وعدم قدرتهما على مجاراتك ومجاراة عصبيتك وانفعالك.

اقرأ أيضا:

تخيرتها جميلة ففوجئت بقبحها.. كيف نخدع أنفسنا ونفشل في الاختيار؟


الكلمات المفتاحية

كيف تتحكم في عصبيتك تجاه الديك خلال الصيام؟ السيطرة على الانفعالات خلال الصيام

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أمي عنيدة وصوتها عال، في الأيام العادية أحاول السيطرة على نفسي قدر الإمكان حتى لا أدخل في جدال معها، لكن بسبب الصيام، وكذلك التدخين تزداد عصبيتي من أق