أخبار

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

التوكل دواء لحياتك فى العشر الغالية.. اهتف من قلبك "وكلتك ياوكيل"

ما هو معنى أيام الله ؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

كيف ترضى الله فى أحب أيامه فى السَنة ليرضى عنك؟.. وصفة فعالة يكشفها عمرو خالد

دعاء في جوف الليل: اللهم ألبسنا لباس الصحة والعافية وارزقنا من واسع رزقك

عمرو خالد: اسمع هذا الحديث عن النبي الكريم.. واستبشر بعطاء ربنا !

10أعمال صالحة مستحبة في عشر ذي الحجة.. اكثر منها لتكون بوابتك للجنة

ما حكم صيام يوم الجمعة منفردًا وهو يوم عرفة؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. أذكار تفتح لك أبواب الرزق والفتح والبركة طوال يومك

المرونة في التعامل تحميك من المشاكل النفسية

بقلم | مني الدسوقي | الخميس 23 يونيو 2022 - 12:00 م



المرونة في التعامل مع المحيطين تحفظك من المشاكل النفسية، ومن ثم العضوية، فتجنب الزعل على أتفه الأمور يسهل الحياة التي بطبيعتها مرهقة بما فيه الكفاية.

 ويوضح الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك، أن المرونة في التعامل أمر هام وضروري، فعليك يا عزيزي أن تكون متأكدًا أنه ليس بالضرورة أن تجد الخير فيمن قدمت لهم الخير سابقًا، عليك ألا تتوقع رد فعل معين من البعض، لأنه في الغالب لن يحدث، عليك أن تحافظ على صحتك النفسية بمرونتك في تعاملاتك مع الغير.

 وعلى الإنسان أن يتأكد أنه مهما كان ثقته في شخص ما، حتى وإن كان قدوته بالحياة، فهو إنسان ووارد جدًا أن يخطئ، فتوقع الصدمات يقلل من حدتها.

 الحب والكره ليس بالضرورة أن يكون له أسباب، فقد تكون شخصًا مثاليًا واجتماعيًا ومرحًا، ويوجد من لا يحبك وبدون سبب، فالاحترام أهم من الحب، فدائمًا وابدًا، اسع لتنال احترام الجميع وليس بالضرورة حبهم جميعًا.

اقرأ أيضا:

تزوج والدي وجلب زوجته الجديدة تعيش معنا ويجبر أمي على الخدمة..ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

المرونة في التعامل تحميك من المشاكل النفسية الابتعاد عن التعقيدات المرونة في التعامل

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled المرونة في التعامل مع المحيطين تحفظك من المشاكل النفسية، ومن ثم العضوية، فتجنب الزعل على أتفه الأمور يسهل الحياة التي بطبيعتها مرهقة بما فيه الكفاية.