أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: طريقة ربانية تغيرك من داخلك وتصلح عيوبك في العشرة الأواخر (الفهم عن الله - 2)

حكايات مؤثرة.. كيف تعامل الملوك مع من أظهروا الوفاء لخصومهم؟

سيدنا يحي بن زكريا ..لماذا كان معصوما من الذنوب ؟ولهذا اختلف الفقهاء في سبب تسميته

ما هو حكم إجراء الصائم الحقنة الشرجية أثناء الصيام؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد يكشف: حكم رائعة وفوائد عظيمة لسورة "الكهف" يوم الجمعة

يوم الجمعة هدية ربانية.. احرص فيه على هذه الأمور

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

الصلاة على النبي يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها.. اغتنمها

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستحبة والمستجابة.. اغتنمها

هل الحجامة الجافة مفطرة للصائم؟

بعد التحذير من "الموت المبكر".. 5 عوامل تجنبك خطر الإصابة بمرض السكري القاتل

بقلم | عاصم إسماعيل | الجمعة 23 سبتمبر 2022 - 02:00 م

يعاني مرضى السكري من النوع 2، من أعراض مثل العطش الشديد والحاجة إلى التبول كثيرًا والتعب، ويمكن أن يكون المرض مميتًا إذا ترك دون علاج، فقد يؤدي إلى الفشل الكلوي والبتر والسكتة الدماغية.

وكتب الباحثون في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، أن النساء اللواتي لديهن تاريخ من المرض أثناء الحمل ما زلن قادرات على تقليل فرصهن في الاستمرار في تطوير الإصابة بالسكري من النوع 2 من خلال معالجة خمسة مجالات رئيسية في أنماط حياتهن:

تناول الطعام الصحي
التوقف عن التدخين
ممارسة الرياضة بشكل منتظم
التوقف عن تناول الكحول
الوزن الصحي.

الالتزام بالعوامل الخمسة 


وجد الباحثون أن أولئك الذين يلتزمون بعوامل نمط الحياة الخمسة السابقة لديهم خطر أقل بنسبة 90 في المائة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بالنساء اللواتي لم يلتزمن بأي منها.

وشمل ذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، أو المعرضين لخطر وراثي أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وقال الباحثون، إن دراستهم "تسلط الضوء على فرصة الصحة العامة المهمة للوقاية من مرض السكري من النوع 2 في هذه الفئة من السكان المعرضين لمخاطر عالية".

وفحص الباحثون، بيانات 4275 امرأة أصبن بسكري الحمل، وهو أحد أشكال مرض السكري الذي يتطور أثناء الحمل وعادة ما يختفي بمجرد الولادة.

وعلى مدار 28 عامًا، قاس الباحثون مرارًا وتكرارًا عوامل الوزن ونمط الحياة لهؤلاء النساء. وفي المتوسط، أصيبت 924 امرأة بمرض السكري من النوع 2 خلال تلك الفترة الممتدة.

لكن الباحثين يؤكدون أن الدراسة قائمة على الملاحظة، لذلك لا يمكن تحديد السبب الدقيق.

اقرأ أيضا:

على رأسها الصيام.. 3 تغييرات تساعدك على العيش لفترة أطول

الوفاة المبكرة 


وجاءت الدراسة الجديدة بعد أن اكتشف الأطباء في السويد أن النساء المصابات بالمرض لديهن خطر متزايد بنسبة 60 في المائة للوفاة المبكرة، إذ يعيشن خمس سنوات أقل من المتوسط، وفقًا لأطباء الرابطة الأوروبية لدراسة مرض السكري في ستوكهولم.

استندت الدراسة إلى 12000 مريض في مستشفى سالفورد الملكي في سالفورد بمانشستر ببريطانيا، حيث اكتشف الباحثون أيضًا أن الرجال المصابين بهذا المرض لديهم خطر متزايد بنسبة 44 في المائة للوفاة المبكرة ويعيشون 4.5 سنوات أقل.

وبالنسبة للأشخاص المدخنين، فإن هذا أدى أيضًا إلى تقصير متوسط العمر المتوقع بمقدار عشر سنوات، وفقًا للباحثين.

وقال الدكتور أدريان هيلد، من مستشفى سالفورد الملكي، إن الأبحاث تظهر أن المرض له تأثير أكبر على أولئك الذين تم تشخيصهم في سن مبكرة. على سبيل المثال، أوضح أن المرأة المصابة بمرض السكري من النوع 2 قد تفقد ثماني سنوات من متوسط العمر المتوقع.

وأضاف: "من الضروري أن تكون الفئات الأكثر عرضة للخطر على دراية ليس فقط بالمخاطر المتزايدة التي يواجهونها ولكن أيضًا حجم المخاطر. قد يؤدي القيام بذلك إلى جعل النصائح الصحية التي يتم تقديمها لهم تبدو أكثر صلة بالموضوع وبالتالي مساعدتهم على إجراء تغييرات من شأنها تحسين جودة - وطول - حياتهم".

الكلمات المفتاحية

السكري والوفاة المبكرة عوامل تجنبك خطر الإصابة بمرض السكري القاتل كيف تتفادى الإصابة بالسكري

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يعاني مرضى السكري من النوع 2، من أعراض مثل العطش الشديد والحاجة إلى التبول كثيرًا والتعب، ويمكن أن يكون المرض مميتًا إذا ترك دون علاج، فقد يؤدي إلى ال