أخبار

دراسة: اضطرابات الأكل تؤدي إلى أمراض خطرة "جسدية وعقلية"

5 نصائح للحصول على استشارة طبية من تشات جي بي تي

عجائب وطباع " ابن آدم".. أغرب الحكايات

التطهر بالتراب.. متى يكون؟ وما شروطه؟

رسالة مهمة لكل شاب وفتاة مقبلين على الزواج.. يكشفها عمرو خالد

هل الموت يوم الجمعة ينجي من عذاب القبر؟.. أمين الفتوى يجيب

حسن الخلق عنوان شخصية المسلم ..أجر عظيم وثقل في الميزان

لماذا لم يجعل الله الخلق كلهم مؤمنين من غير أن يكفر أحدهم به؟ (الشعراوي يجيب)

إياك نعبد.. منهج يضمن لك السعادة والنجاة في الدنيا والآخرة.. عش في رحابه

لا تدعها تفوتك.. هكذا تحصل على البركة في مالك وحياتك

5 اجراءات احترازية عند خروجك من المنزل ..لا تتركها لتتجنب الإصابة بكورونا

بقلم | خالد يونس | الجمعة 10 ابريل 2020 - 01:10 ص
يضطر البعض إلى الخروج رغم العزل المنزلي وذلك وسط ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، وفي هذه الحالة، يجب اتباع عدد من التدابير اللازمة للوقاية من العدوى.
وهناك بعض الإجراءات الصحية التي يجب اتباعها عند الخروج من المنزل، بحسب ""الكونسلتو"  نقلًا عن موقع "Medical daily":

الخطوة الأولى: اترك مسافة كافية بينك وبين الآخرين


يجب ترك مسافة كافية بين الشخص والمحيطين به، تصل لحوالي 6 أقدام، وعدم الوقوف في دائرة مغلقة وعلى مقربة من الآخرين سواء في الأسواق أو محلات البقالة أو غيرها من الأماكن العامة.

الخطوة الثانية: تجنب لمس الأسطح


يُراعى الابتعاد عن الضغط على زر المصعد ومقبس الضوء أو فتح مقابض الأبواب باليد وصنبور المياه، وفي حال الاضطرار إلى ذلك، يمكن استخدام منديل أو أكمام الملابس، ثم غسل الملابس عند العودة إلى المنزل.

الخطوة الثالثة: تجنب المصافحة

إذا قابلت في طريقك أحد الأقارب أو الأصدقاء أو الجيران، فيُنصح بتجنب المصافحة تمامًا، والترحيب بكلمات لطيفة دون أي تعامل جسدي، حيث يمكن أن يُصاب أحد الأشخاص بفيروس كورونا دون ظهور أي أعراض، وتنتشر العدوى بهذه الطريقة.

الخطوة الرابعة: تطهير اليدين


يجب غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا في حال توافرهما، أما إذا لم كان من الصعب غسل اليدين بهذه الطريقة خارج المنزل، يجب استعمال مطهر اليد الذي يحتوي على 70% من الكحول عند لمس أي شيء.

الخطوة الخامسة: الحذر عن استخدام  الهاتف


يجب وضع الهاتف في جيب الملابس أو الحقائب، وتجنب لمسه باليد قدر الإمكان، حيث يمكن أن يحمل على سطحه الفيروسات التي سرعان ما تنتقل إلى منزلك عند العودة ولمسه من جديد، لذا فإن كان لا بد من استعمال الهاتف خارج المنزل، فيجب تعقيمه بعد الاستخدام بقطعة مبللة بمطهر يد يحتوي على 70% من الكحول.


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا الخروج من المنزل اجراءات احترازية لمس الأسطح المصافحة استخدام الهاتف

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يضطر البعض إلى الخروج رغم العزل المنزلي وذلك وسط ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، وفي هذه الحالة، يجب اتباع عدد من التدابير اللاز