أخبار

دراسة: 75 دقيقة من الرياضة أسبوعيًا "روشتة علاجية" لمكافحة الأمراض النفسية الشديدة

دراسة: استبدال ملح الطعام ببدائل البوتاسيوم ينقذ أرواح 3 ملايين سنويًا

الأرواح جنود مجندة.. لا تكن مثل العصفور مع صاحب الفخ

عمرو خالد: روح لربنا بضعفك يمدك بقوته (إنما أشكو بثى وحزني إلى الله)

صلاة ‎الاستخارة.. شروطها وطريقة أدائها وكيف تتعرف على نتيجتها؟

"أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد".. أفضل ما نقوله في سجودك

لا تُعظِّم الحرمات لذاتها.. إنما تُعظِّمها لأنها حرمات الله وأوامره (الشعراوي)

ماذا حدث في مصر بعد غرق فرعون وقومه ومن ورث ملكهم وكنوزهم؟

ما العلاقة بين رياضة النفس وفطام الطفل؟.. فوائد لا تفوتك

موسى والخضر.. قصة أجابت على أصعب سؤال في الوجود.. كيف يعمل القدر ؟

بالفيديو: كيف نتفادي الطلاق وكل المشاكل الزوجية في فترة العزل الصحي

بقلم | محمد جمال | السبت 25 ابريل 2020 - 09:40 م
تكثر النزاعات والخلافات الزوجية  في محيط الأسرة في هذه الآونة خاصة بعدما جلس الرجال في البيوت نتيجة انتشار فيرس كورونا، ولكي نتجب هذه المشكلات يلزمنا التعامل بحكمة بالغة مع هذا الوضع الجديد.
تؤكد مروة عبد الحميد استشاري العلاقات الأسرية والتربوية أن جلوس الرجل في البيت مخالف لفطرته وبالتالي فإنه قد ينتج عن تصرفات لا يقبلها المحيطون به وعلى من يتعامل معه من أولاده أو زوجته مراعاة نفسيته  وتقبل التغيير المزاجي والنفسي له حتى تمر الأزمة بسلام.
وتضيف: بعض الأزواج يميل للعزلة ومشاهدة التليفزيزن طوال اليوم  اانشغال بالهاتف وغيرها من وسائل التكنولوجيا وكل هذا يؤكد أن على غير طبيعته وبحاجة لاحتواء، والزوجة الواعية هي من تدرك هذا وتتعامل معه على أساسه تجنبا لوجود صدامات. 
وتنصح استشاري العلاقات الأسرية والتربوية الزوجة بعدة نصائح لنبتعد عن المشكلات في البيت في وقت كورونا، أهمها:

  • -حاولي استغلال اليوم بشكل مختلف دون أن تشعري الزوج أن أصبح عبئا على الأسرة، وامدحيه وتذكري معه لحظات سعيدة تملأ البيت بهجة.
  • -لا تطلبي منه أشياء لا يحبها.. وركزي على الأشياء التي يحب فعلها.
  • -نقلل من مشاهدة التليفزيون قدر المستطاع وخاصة متابعة الأخبار المزعجة والانشغال بما يجلب الطاقة السلبية.
  • - وعلى النساء أن تأخذ ريسيت ولو ساعة في اليوم تخرج بها عن الروتين وتمارس فيها شيئا محببا يجلب الطاقة الإيجابية كالصلاة وقراءة القرآن أو التواصل مع الأولاد بشكل مختلف أو ممارسة الرياضة أو غير ذلك.
  • -لاستخراج طاقة الرجال الإيجابية امنحيه ثقة فيه نفسه وشجعيه بطريقة غير مباشرة واتخذي خطوات إيجابية في البيت تجعله يتشجع ويقدم على اتخاذ إجراءات إيجابية في مصلحة البيت.



الكلمات المفتاحية

مروة عبد الحميد خلافات زوجية مشكلات نزاعات كورونا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تكثر النزاعات في محيط الأسرة في هذه الآونة خاصة بعدما جلس الرجال في البيوت نتيجة انتشار فيرس كورونا، ولكي نتجب هذه المشكلات يلزمنا التعامل بحكمة بالغة