كشفت دراسة طبية عن أهمية شرب الشاى فى مواجهة الانخفاض المرتبط بالعمر في تنظيم الدماغ.
وقالت الدراسة، التى أجراها باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية (NUS)، إن شاربي الشاي العاديين "لديهم مناطق دماغية منظمة بشكل أفضل" مقارنة بغيرهم، وذلك بعد فحص بيانات التصوير العصبي لـ 36 من كبار السن.
وقام فريق البحث بتجنيد 36 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا وما فوق، وجمع بيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم.
وكان على المشاركين المسنين أيضًا الخضوع لاختبارات نفسية عصبية وتصوير بالرنين المغناطيسي.

اقرأ أيضا:

من مواعظ البهلول لهارون الرشيد.. كيف تعطي الدنيا مقدارها الحقيقي؟وعند تحليل الأداء المعرفي للمشاركين ونتائج التصوير، وجد فريق البحث أن الأفراد الذين استهلكوا إما الشاي الأخضر أو الشاي الصيني الأسود أو الشاي الأسود على الأقل أربع مرات في الأسبوع لمدة 25 عامًا تقريبًا لديهم مناطق في الدماغ مترابطة بطريقة أكثر كفاءة .
وأثبتت الدراسات السابقة أن تناول الشاي مفيد لصحة الإنسان، وتشمل الآثار الإيجابية تحسين المزاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأظهرت نتائج دراسة نشرت في عام 2017 أن الاستهلاك اليومي للشاي يمكن أن يقلل من خطر الانخفاض المعرفي لدى كبار السن بنسبة 50 %.

اقرأ أيضا:

ما هي أفضل أنواع الطماطم التي تحتوي على فوائد صحية؟وقال أستاذ بفريق الدراسة، التى نشرت النتائج في المجلة العلمية Aging : "نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، وتشير إلى أن شرب الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد الانخفاض المرتبط بالعمر في تنظيم الدماغ".
وأضاف: "لقد أظهرنا في دراساتنا السابقة أن شاربي الشاي يتمتعون بوظيفة إدراكية أفضل ونتائجنا الحالية المتعلقة بشبكة الدماغ تدعم نتائجنا السابقة".

اقرأ أيضا:

أفضل طريقة للحصول على أعلى الدرجات في الثانوية العامة.. احرص على هذه الأمور

اقرأ أيضا:

عجائب وغرائب.. هذه نقطة ضعف الذئب.. والفيل كاد أن يتكلم