لا أستطيع التظاهر بالقوة طوال الوقت؟
بقلم |
منى الدسوقي |
الخميس 18 يونيو 2020 - 02:18 م
الجميع اعتاد على أن أكون قويًا صامدًا، أتحمل وأواجه الصعاب، لكن التظاهر بالقوة طوال الوقت أصبح مرهقًا جدًا بالنسبة لي، ولا يمكنني تحمله، فأنا غير قادر على تحمل الوضع الحالي والخوف ينتابني كثيرًا، وفي نفس الوقت لابد أن أكون قويًا، وأشجع من حولي ليحافظوا على نفسهم ويتخطوا الضغط النفسي، ولا يفكرون بالمرض والخوف منه؟
(أ. ي)
من الطبيعي الشعور بمثل هذه المشاعر، لكن التظاهر بالقوة طوال الوقت، لا يمكن تصديقه، لأنه أمر يحتاج لشخص خارق للطبيعة، عش حياتك بشكل طبيعي، اعترف بخوفك وألمك وحزنك، وتأكد أن اعترافك بخوفك ونقاط ضعفك وألمك دليل قوتك وليس العكس.
انظر للحياة بعين الواقع لا بعينك، لأنك ستتلقى صدمات كثيرة إن لم تكن نظرتك واقعية.
اقرأ أيضا:
أهلي لا يعيرون حالتي النفسية اهتمامًا.. ما الحل؟
