7 خطوات لتحمى أطفالك من مخاطر الانترنت.. تعرف عليها

بقلم | مصطفى محمد | الاثنين 06 يوليو 2020 - 01:33 ص

كشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن خطوات ذهبية تحمي بها أطفالك من مخاطر استخدام الانترنت، من بينها الحرص على الاستقرار الأسري فهو أكبر حماية لأطفالك من جميع أنواع الإدمان في المستقبل.

وحدد "خالد"، عبر مقطع الفيديو المعنون بـ "7 خطوات لتحمى أطفالك من مخاطر الانترنت" على النحو التالي:

1ـ قنن فترات استخدام الإلكترونيات بعدد من الساعات لا تزيد عن 3 ساعات يوميًا.
2 ـ عود ابنك أن تكون رأسه في وضع عمودي لأن كثرة إنحناء الرأس ستسبب مشاكل في الرقبة والفقرات في المستقبل.
3ـ درب ابنك أن كل ساعة يقضيها أمام الأجهزة الإلكترونية لابد أن يقضي نصفها في ممارسة الرياضة ليحدث توازن بين الأعصاب والعضلات.
4ـ أوجد لأبنك حياة الاجتماعية مع أصدقاؤه حتى لا يتحول إلى إدمان هذه الأجهزة.
5ـ احرص على الاستقرار الأسري لأبنك فهو أكبر حماية له من جميع أنواع الإدمان في المستقبل.
6ـ ابعد أبنك عن استخدام الإلكترونيات ليلا لأن ذلك يسبب الإرهاق لأنه يقلل من إفراز هرمون النوم "الميلاتونين".
7 ـ اطمئن دائمًا على وجود مسافة بين وجه ابنك وبين الأجهزة الإلكترونية لحماية شبكة العين.

تعلم فن الإحسان (إن الله كتب الإحسان على كل شىء).. وتذكر دائما أن الإحسان هو معيار الجودة في كل شيء.