6 ارشادات لكمامة صيفية بدون مشكلات صحية لبشرتك

بقلم | ناهد إمام | الخميس 06 اغسطس 2020 - 07:57 م

لاشك أن ارتداء الكمامة في حر الصيف يمثل عبئًا ومشقة على كثير من الناس، بسبب الرطوبة، وشدة حرارة الجو، والتعرق، واستعمال البعض -خاصة من النساء- للكريمات المرطبة للبشرة أو الواقية من الشمس.

لذا فوضع الكمامة في هذه الحالة، يزيد من احتمالية تهيج بشرة الوجه، وتضررها.

وللتعامل الصحي مع وضع الكمامة في فصل الصيف، لابد من اتباع تعليمات خاصة تخفف من الأضرار المترتبة بسبب ذلك على البشرة، ومنها:

-  تجنب وضع الكريمات ومساحيق التجميل بشكل مبالغ فيه.

-  التأكد من نوعية المساحيق المستخدمة في حالة الاضطرار القصوى بألا تكون مما يسبب الرؤوس السوداء، أو تهيج البشرة.

-  الحفاظ على نظافة الوجه، والكمامة، فحتى في حالة عدم وضع مساحيق، فإن التعرق وارد الحدوث بشكل كبير، لذا وجب الحرص على غسل الوجه عدة مرات والحفاظ عليه رطبا وفقا لعادتك في العناية بجلدك.

-  اختيار مرطب جيد للبشرة، لا يتسبب في اغلاق مسام البشرة، ليستخدم قبل ارتداء الكمامة وبعد التخلص منها،  فغالبًا تتسبب الكمامة في جفاف البشرة.

-  إن كنت مضطرة لارتداء الكمامة لفترات طويلة، فلا بأس أن تستريحي منها كل بضعة ساعات لمدة 10 دقائق، بحسب الأكاديمية الأمريكية.

-احرصي على استخدام كمامة صحية، وناعمة، لا تجرح البشرة أو تجهدها.