تركت عملي فجأة لرغبتي في عدم التعامل مع الناس.. أنا تائهة.. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الخميس 06 اغسطس 2020 - 09:00 م

أنا فتاة عمري 42 سنة، لم أتزوج، تركت عملي فجأة، لأني شعرت بالرغبة في الإنعزال عن الناس، لا أريد أن أتعامل مع أحد، تائهة، لا أريد أي شيء من الحياة، حتى النوم أريده بلا استيقاظ!

أنا متعبة نفسيًا، كيف أتصرف؟

الرد:

مرحبًا بك يا صديقتي، أتفهم ما تمرين به، وأتعاطف معك، وأقدر مشاعرك.
ما ذكرته هو من أعراض الاكتئاب، وهو مرض ثقيل الظل، ولأنك لم تذكري منذ متى وأنت تعانين من هذه الأعراض، فإنها لو زادت عن أسبوعين، لزم طلب المساعدة من طبيب.
الاكتئاب مرض يزول لو تم العلاج، ويتفاقم لو ترك بلا عناية وعلاج، وهو بلاشك يعطل الحياة، بكل ما فيها من تفكير ومناشط وعمل وعبادة وكل شيء، ولا يشعر بقيمتها بل على العكس.
وهو درجات، وهذه الدرجة تحتاج إلى تشخيص الطبيب، فقد يبدأ بسيطًا ثم يتعملق، ويتفاقم ليصل للحدة، والشدة، التي قد توصل أحيانًا للانتحار، فالمكتئب لشدة معاناته يعتقد أن انتهاء الحياة هو الراحة مما يعانيه، لذا لا تترددي يا صديقتي في التواصل مع طبيب، ودمت بخير.