أخبار

تعرف على أفضل الأطعمة لخفض الكوليسترول

انتبه: 5 أطعمة يومية تحتوي على جزيئات بلاستيكية دقيقة

الأشهر الحرم..أجر عظيم للطاعات والعبادة فيها وخسران مبين لأصحاب المعاصي ..هذا ما يخص رجب وأسمائه

هل وفاة المرأة أثناء "الحيض" علامة على سوء الخاتمة؟

كبيرة من الكبائر وهي من سوء الظن بالله وتتشبه فيها بإبليس.. احذرها حتى لا تطرد من رحمة ربك

هذه الأعمال تطيل عمرك وتملأ حياتك بالبركة

من الأحق بولاية الأبناء الصغار.. الأب أم الأم؟

دعاء تبتعد به عن المعاصي وتنتصر به على الشهوة

تحدى عذابه فأعجب به ملك الروم وأفرج عنه وكل أسرى المسلمين

لو عندك هم وحزن وكرب كبير .. عليك بهذه الوصفة النبوية المؤكدة

6 ارشادات ذهبية للتعامل مع حالة الإحباط بسبب فقد العمل

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 21 اغسطس 2020 - 07:20 م
 "الفشل في العمل"، سواء تم بسبب الاستغناء عنك لسبب أو لآخر، أو بسبب الجهل لأسباب النجاح، يبقى في النهاية حالة مسببة للإحباط، والألم النفسي.

ولأنه من المهم الإلتفات إلى ضرورة تعلم التعامل الصحي مع هذه الحالة، نورد لك هذه الارشادات:

أولًا: التفكير الايجابي هو طوق نجاتك، خاصة في مثل هذه الحالة، وهو يعني حمد الله، والشعور بالقبول، والرضى،  وتذكر أنك اكتسبت خبرة على الأقل في كيفية التعامل مع بعض الشخصيات وحصدتِ بعض المعلومات الجديدة، ولربما كان الاستمرار في هذا العمل خطأ يؤثر على مسيرتك المهنية سلباً في المستقبل، لذا عليكِ التقبل والرضا بالواقع.

ثانيًا: التفاؤل والأخذ بالأسباب، بالبحث من جديد عن  فرصة عمل أخرى وطوّري مهاراتك وهواياتك وعلاقاتك في الحياة.

ثالثًا: لا تنحدري لفخ الحديث السئ عن مديرك الذي تسبب في الاستغناء عنك، أو اتخذ هو القرار بذلك، هذه المشاعر التي ستنجم عن الحديث السلبي ستضرك وحدك.

رابعًا:  اطلبي خطاب خبرة من الجهة التي عملتِ فيها واحذري بشأن كتابة أمر الاستغناء من قِبلهم.

خامسًا: لدى كتابتك السيرة الذاتية، وأثناء المقابلة الوظيفية، لا تتحدثي عن الأماكن التي عملت بها لفترة قصيرة جدًا كشهرين أو أربعة، فقد تعطي انطباعات غير جيدة عن كفاءتك، شخصيتك، لدى جهة التوظيف.

- سادسًا: لا تتحدثي عن نفسك وتركك للعمل السابق أثناء المقابلة الوظيفية بشكل سئ، سلبي، باستخدام جمل كـ  "تمّ الاستغناء عنّي" أو "تمّ طردي"، تحدثي بالكثير من التحفظ، أو خلق أعذار مقبولة.

اقرأ أيضا:

الرقي والأناقة من علامات الشخصية الجذابة .. 10 خطوات للحصول عليها

اقرأ أيضا:

5 خطوات لتهيئة طفلك نفسيًا للعام الدراسي الجديد


الكلمات المفتاحية

عمل فشل تفاؤل قبول مقابلة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "الفشل في العمل"، سواء تم بسبب الاستغناء عنك لسبب أو لآخر، أو بسبب الجهل لأسباب النجاح، يبقى في النهاية حالة مسببة للإحباط، والألم النفسي.