لهذه الأسباب.. القهوة والشاي أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 14 سبتمبر 2020 - 09:40 م

قد لا تدرك أن القهوة والشاي هما أكثر المشروبات استهلاكا في العالم ولا يأتي قبلهم إلا الماء، هذه المعلومة تجعلك تسأل نفسك لماذا احتلت القهوة والشاي هذه المنزلة.. وهو ما يستدعي فهم فوائد القهوة والشاي:

فوائد القهوة:

القهوة عروسة المشروبات ولازم تاخد كوب صباحا منعا لحدوث الصداع وبينشط القدرة الذهنية للدماغ .

القهوة شربها باعتدال يوميا من ثلاث الى اربع اكواب او فناجين فى اليوم بتساعدك فى علاج مرض السكر من النوع التانى والزهايمر والشلل الرعاش و الكبد الدهنى والاكتئاب وبتقوى عضلة القلب .

القهوة اسمها قهوة لانها تقى شاربها من الطعام و النوم وفى اللغة العربية الرجل قليل الطعام قد أقهى أى لا يشتهى الطعام .

القهوة اكتشاف يمنى و مازلت اسم حبوبها البن العربى و كذلك مازال اسمها الموكا الإيطالية شاهد على ذلك فاسم موكا مشتق من مدينة المخاء اليمنية القريبة من مضيق باب المندب .

متشربش القهوة الا ومعاها كوب ماء .

١- القهوة مدر طبيعى وجميل للبول عشان تعوض .

٢- عشان الحموضة والارتجاع الذي يحصل لبعض الاشخاص .

٣- عشان تتجنب تصبغ أسنانك باللون الأصفر .

فوائد الشاي:

أما عن فوائد الشاي فهي كثيرة منها:

-خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان يقول باحثون إن مضادات الأكسدة والمركبات الموجودة في الشاي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

-بشرة صحية أكثر تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي الأسود بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

-خطر الاصابة بالنوع الثاني من السكري.

-أسنان أقوى

-تحسين جودة النوم.