عمري 28 سنة، أعاني منذ 8 شهور من فقد شهية عندما أغضب، وأوجاع بالبطن وآلام مزعجة،  وانتفاخ، وكتمة، وشعور بالغثيان، وآلام في كل جسدي، وأرق، ونهم شديد للأكل.

أعيش بشكل غريب، غير مريح، وأصبحت قلقًا، ولا أريد رؤية الناس ولا التعامل معهم، فتغيبت عن العمل لأيام متواصلة، ولا أريد العودة، وأشعر بالضياع، ما الحل؟

الرد:

مرحبًا بك يا صديقي..

خلق الانسان ضعيفًا، نعم، تتداعى أعضاؤه إذا ما مرض عضو، يتداعى جسده لوساءت حالته النفسية والعكس، وهكذا هو في دورة حياته.

تؤثر في عالمه الداخلي بيئته، ومحيطه، مشكلاته، ظروفه، من يتعامل معهم، الأماكن التي يرتادها أو يعيش فيها، كلها وغيرها تكون عالمه الداخلي، الذي في النهاية يبدو كفيلم رعب ممتلئ بالأشباح والجثث ومصاصي الدماء، يشعر بالقلق، والخوف، والمطاردات، أو عالم هادئ، مسالم، لطيف، به أمان وحب، وبين هذا وذاك يتأرجح الانسان بين عدم السواء النفسي، أو الصحة النفسية.

ما ذكرته من أعراض جسدية، بعضها له دلالات وإشارات نفسية كأعراض الأرق والعزلة واضطرابات الأكل فهذه ربما تشير للاكتئاب، وبعضها دلالات وإشارات  نفسية/جسدية، ففقد الشهية مع الانفعال أو الغضب أو التعرض لشدة نفسية مرض نفس/جسدي معروف، وهناك أمراض كثيرة نفسية مرتبطة بالجهاز الهضمي كمتلازمة الأمعاء المتهيجة،  لذا لابد من زيارتك لطبيب جهاز هضمي للتشخيص، ومعرفة ما إذا كان لديك مرض عضوي متعلق بجهازك الهضمي، أو أن الأمر محض "نفسي"، ومن ثم اتخاذ القرار بالعرض على طبيب نفسي.

حق نفسك عليك يا صديقي أن تطمئنها، وأن تبتعد عن مواطن الأذى النفسي، والأطعمة غير الصحية، أو التي تزيد من هذه الأوجاع بالبطن، وتسارع بالعرض على الطبيب كما ذكرت لك، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.