أخبار

دليلك - بلانر برنامج دليل للدكتور عمرو خالد في شهر رمضان

دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: 3 طرق سهلة لتفهم وتحس وتعيش بالقرآن

7 فوائد صحية لصيام شهر رمضان

كيف يؤثر الصيام على صحتك النفسية؟

كيف تكفر عن ذنوبك وتمحو سيئاتك في رمضان ؟

النقشبندي لماذا صار علامة مميزة لرمضان؟

خاب وخسر من أدرك رمضان ولم يغفر له.. تعرف على حال السلف فيه

يا قاطع رحمك يا مخاصم ربك.. صلة الأرحام تزيد الثواب في رمضان

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

تعرف على الأعذار المبيحة للفطر في رمضان وحكم من أفطر لعذرٍ منها

كيف يواجه الإنسان أحزانه وهمومه؟

بقلم | عمر عبد العزيز | الجمعة 12 فبراير 2021 - 01:45 م



كيف يتعامل الإنسان مع همومه خاصة إذا كان كثير الابتلاءات ويخرج من أمر يدخل فيما هو أسوأ منه؟


(أ‌. ع)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


أفضل سلاح لمحاربة الهموم هو الضحك والسعادة، اضحك ولا تبالي بالابتلاءات فالله قدرها والله كفيل بها، واحذر أن يمضي بك العمر وتجد نفسك كبيرًا ومن ثم تندم على أيامًا لم تضحك وتسعد فيها.


الإنسان مع التقدم في العمر يفهم الحياة جيدًا، وأنها دار ابتلاء، ومن ثم سيحزن ندمًا على ما شعر به، وعن أمور أعطاها أكثر من حجمها وعن مشاكل كان حلها التجاهل وليس الوقوف عندها كثيرًا.


الحياة يا صديقي بكل ما فيها لا تستحق سوى أن تضحك وتحارب همومك بالضحك، اضحك واسخر من الهموم، قبل أن يمر عمرك، امزح واسخر من كل ما يؤلمك لتعيش الحياة بكل راحه وحب .

اقرأ أيضا:

فوائد نفسية مدهشة لصيام رمضان.. تعرف عليها







الكلمات المفتاحية

الهموم والأحزان كثرة الابتلاءات كيف يواجه الإنسان أحزانه وهمومه؟

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف يتعامل الإنسان مع همومه خاصة إذا كان كثير الابتلاءات ويخرج من أمر يدخل فيما هو أسوأ منه؟