يتأثر الشعر باختلاف الفصول وتقلبها، فهو في الشتاء مختلف عنه في الصيف،  فالمناخ الحار في الصيف والجفاف أو الرطوبة، مع التعرض للشمس الحارقة، وأسلوب عناية خاطيء يعرض الشعر للتلف، وفقدان الحيوية والبريق.

لذا لابد من اتباع الارشادات التي تساعد على العناية بالشعر في فصل الصيف، وهي كالتالي:

1- احرصي على غسل شعرك  في الصيف باستخدام الماء البارد أو الفاتر، لحماية طبقته الخارجية من الجفاف والتخفيف من خسارته للرطوبة.

2- استخدمي  الزيوت الطبيعية للشعر مرتين في الأسبوع لإعطائه الصحة واللمعان.

3- اغسلي شعرك بالشامبو المخفف بالماء بكميات متساوية، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ لكي تتم الاستفادة من الزّيوت الطّبيعية.

4- احرصي على استخدام  المستحضرات الخالية من الكبريتات التي توجد في الشامبو وتعمل على تلف الشعر وجفافه.

5- احرصي على استخدام البلسم على أطراف الشعر، وإبعاده عن فروة الرأس، مع التّدليك بلطف في كل مرة يتم فيها إستخدام الشامبو، ثم شطفه بالماء الفاتر أو البارد.

6- جففي شعرك قبل تصفيفه، فتصفيف الشعر وهو مبلل يعرضه للتقصف والتساقط والجفاف.

7- احرصي على استخدام  الفرشاة أو المشط المصنوع من الخشب والذي يتكوّن من أسنان واسعة، ويُفضل البدء بتمشيط أطراف الشّعر أولاً، ثم الإنتقال بالتّدريج بإتجاه الجذور.

8- قللي من استخدمك لمجفف الشعر، وإن كان هناك حاجة لإستخدامه فمن الأفضل تخفيض حرارته قبل الإستخدام، واحرصي على ضع المنتجات المعدة خصيصاً لحماية الشّعر من الحرارة قبل إستخدام مجفف الشعر.

9- ابتعدي عن علاجات الشعر الكيميائية، فهي تسحب الرطوبة الطبيعية وتترسب في الشعر وتسبب ضعفه.

10- احرصي على إرتداء قبعة لتغطية الشعر وحمايته، لتجنّب تعرّض الشعر لأشعة الشمس ولحفظ الرطوبة داخله.

11- احمي شعرك من المياه المالحة، والكلور أثناء السباحة، وتبليل الشعر قبل الذهاب إلى السباحة وذلك لتقليل إمتصاصه لمادة الكلور، ويمكنك إرتداء البونيه المخصصة للسباحة.

12- احرصي على قص أطراف الشعر كل ستة أشهر.

13- أكثري من شرب الماء لابقاء جسمك وشعرك رطبًا.

14- احرصي على تناول الغذاء الصحي، بشكل عام، والأطعمة التي تغذي الشعر بشكل خاص، كالبروتين، وأحماض أوميجا 3 الدّهنية، وسّمك السّردين وسمك السّلمون، والحديد، والمكسرات والأفوكادو، وبذور الكتان.

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: