أخبار

5 أطعمة بأسعار زهيدة فوائدها مذهلة لصحة القلب

في 60 ثانية فقط.. كيف تحسّن ذاكرتك وتتخلص من تشوش الذهن؟

لهذه الأسباب لا تؤتي صلاة الاستخارة ثمارها

ما هو الفرق بين أنواع الزكاة (الركاز –النقود – الحبوب- الديون- الأنعام – الفضة)؟

التجسس المنهي عنه.. حتى لا تقع فيما يقع فيه غالبية الناس

خلاصة العبرة ونصيحة الحياة.. "ابن المبارك" يعظ

آل عمران العائلة المباركة المصطفاة.. هذا أصلها وتلك فروعها

حتى لا تتحول بيوتنا إلى نار وجحيم وتكون عامرة بالحب.. عليك بهذا الفعل يومياً

من آداب الزيارة..أشياء لا نُراعي فيها حرمة البيوت

ضرب الزوجات ظاهرة شائعة.. تعرف على حكم الدين فيها وتأثيرها النفسي

توفي ابني الشاب منذ 6 سنوات ولازلت أراه في أحلامي ومتعبة نفسيًا.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 05 اغسطس 2026 - 10:43 ص

توفي ولدي الشاب منذ 6 سنوات، في حادث سير مؤلم،  ومن وقتها وأنا أراه في أحلامي،  وبالتحديد هذه اللحظات التي حملوه إليّ غارقًا في دمائه، ورد فعلي وشدة ألمي، أنا أصبحت متعبة نفسيًا للغاية وكل شيء في حياتي مرتبك وغير متزن، ما الحل؟


الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

الوفاة حدث صادم، خاصة لو كان الفقيد عزيز، قريب، كما حدث معك، وبعده لابد من المرور بمراحل ما بعد الصدمة من غضب وانكار واكتئاب ثم تسليم، وقد يرى الشخص المتوفى له في أحلامه، بل وربما يشعرأنه يسمع صوته أثناء اليقظة، أو يرى طيفه إلخ، وهذا كله عادي وطبيعي، وحله التعبير عن الحزن، وزيارة قبر المتوفى، والتصدق عنه، ورؤية أشياؤه، وحاجياته، والعيش مع ذكرياته، حتى يتم التأقلم، والتسليم والرضى التام بما حدث من فقد، ويعود الشخص لممارسة حياته العادية.

أما ما حدث معك، فقد تجاوز ما سبق من أمور اعتيادية وطبيعية، إذ أصبحت سجينة الحدث الصادم، ووجب الخروج بطريقة علاجية على يد متخصص نفسي.

 6 سنوات من السجن في حادث وفاة ابنك، فترة زمنية طويلة جدًا من حبس الذات في الماضي، وألمه، ووجعه، وهذا كله يتسبب في تشوهها، وتعطلها، لذا لابد أن تبادري لتعيش حياتك الطبيعية والحقيقية بدلًا من العيش في ذات مشوهة ومزيفة، بدون أن تدري ولا تقصدي.

لاشك أن خطوتك هذه مهمة ولكنها لا يمكن أن تتم بدون إرادة وشجاعة منك قوية لتغيير ما بنفسك يا عزيزتي من أجل نفسك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.



الكلمات المفتاحية

أحلام وفاة صدمة فقد علاج نفسي ألم حدث صدمي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled توفي ولدي الشاب منذ 6 سنوات، في حادث سير مؤلم، ومن وقتها وأنا أراه في أحلامي، وبالتحديد هذه اللحظات التي حملوه إليّ غارقًا في دمائه، ورد فعلي وشدة أ