أخبار

7 أطعمة يجب تجنبها أثناء انقطاع الطمث

تعرفي على علامات سرطان المبيض الخطيرة التي لا ينبغي تجاهلها

هؤلاء لا خوف عليهم ولا يحزنون.. تعرف على صفاتهم

رسالة للمقصرّين في حق ربهم.. هذا عفو الملوك فكيف بعفو ملك الملوك؟

عجائب وغرائب في خلق وطبائع الإنسان.. هذا ما يفعله قلة وكثرة الجماع؟

نصائح نبوية لا تفوتك.. كيف تقضي حاجتك ومسألتك دون أن تخدش حياءك؟

الحمد لله منهج حياة .. هذه صيغها

ينقصك الكثير من الأمان والراحة والطمأنينة.. راجع علاقتك بالمسجد

تعرف على أعظم دعاء في القرآن على لسان سيدنا إبراهيم

عجائب وغرائب المهور.. تعرف على قصة أعظم مهر في الإسلام

صديقتي صاحبة ذنوب وكبائر وتابت وندمت لكنها لا زالت تشعر بالذنب.. كيف أساعدها؟

بقلم | ناهد إمام | الخميس 07 مايو 2026 - 12:54 م

حياة صديقتي كانت سلسلة من الأخطاء والذنوب، وتابت، ولكنها أصبحت غير متصالحة مع ذاتها أبدًا، فهي دائمة الحزن واللوم لنفسها واحتقارها، وهكذا بلا نهاية وكأنها لم تتب.

ماذا أفعل لأساعدها؟




الرد:



مرحبًا بك عزيزتي..

الشعور بالذنب مهم حتى تحدث خطوة التوقف والندم والتوبة.

هذه هي مهمة مشاعر الذنب الصحية، أما فوق ذلك يتحول الشعور بالذنب إلى الحد المرضي.

فالتائب من الذنب كمن لا ذنب له.

أما أن يخبرنا الله بهذا ونبقى نحن في مشانق للنفس وجلد للذات، وعدم مسامحة لها، واتخاذ موقف المعاقب لها بشكل دائم فهذا هو المرض بعينه.

في كل سياقات الشعور بالذنب هناك درجات، فهناك متبلد الشعور من يفعل جريمة في حق الآخرين ولا يشعر بأي ذنب، وهناك من  على الرغم من الاعتذار عن فعله المسيء يبقي ملومًا لنفسه، وبينهما درجات كثيرة، أفضلها وأصحها من يشعر بالذنب  بعد فعله المسيء ثم يندم،  ويتوب، ويتوقف،  ويتعلم، وفقط.

ما أجده من رسالتك يا عزيزتي، هو احتياج صديقتك إلى دعم نفسي من متخصص، لأن ما هي فيه حالة من الشعور الذنب المرضي،  فإن أفلحت في عرض الأمر عليها وأقنعتها بذلك، وساعدتها في الوصول لمعالجة  أو معالج يتسم بالأمانة والمهارة فسيكون هذا خيرًا كثيرًا وخير دعم لها يمكنك تقديمه.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

غاضبة معظم الوقت لأنني لا أطيق أخطاء الآخرين وأحب الحياة المنضبطة.. ما الحل؟

اقرأ أيضا:

حافظ على علاقتك بطفلك وتجنب أخطاء التربية والعقاب


الكلمات المفتاحية

مشاعر الذنب توبة مشاعر الذنب المرضية عمرو خالد دعم نفسي مجموعات دعم نفسي معالج نفسي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled حياة صديقتي كانت سلسلة من الأخطاء والذنوب، وتابت، ولكنها أصبحت غير متصالحة مع ذاتها أبدًا، فهي دائمة الحزن واللوم لنفسها واحتقارها، وهكذا بلا نهاية وك