أخبار

هل تفرط في تناول الطعام؟ كيفية التوقف عن نوبة الشراهة في 30 ثانية

خطآن أثناء النوم يزيدان من خطر الإصابة بأزمة قلبية

سورة في القرآن يكرهها الجن ولا يتواجد في بيت تقرأ فيه

يا من تفكر في أذى الناس ولا تأبه انتقام الله.. اقرأ هذه القصة

لذة لا تعدلها لذة.. كيف تسجد بقلبك لله؟

التدبر يجعلك تدخل جنة القرآن وتتجول فيها بقلبك وجوارحك.. هذه بعض وسائله

لا تستسلم للهزيمة.. كيف تخرج من ضعفك وتقف عند إمكانياتك الحقيقية؟

من علامات الساعة دابة تكلم الناس.. من أين تخرج ومتى تخرج وما مكانها الآن.. وما صفتها؟

عكرمة بن أبي جهل يتحول من الشرك إلى الإسلام ..تعرف على قصة إسلامة

مكانة عظيمة لعم الرسول.. يجلس مكان "أبي بكر" بحضرة النبي

كيف يواجه الإنسان ابتلاءاته؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 22 اكتوبر 2021 - 01:05 م



قرر زوجي الانفصال، وفجأة وجدت نفسي قاربت على بلوغ سن الثلاثين ومطلقة وليس لدي أولاد ولا حياة ولا استقرار.. ابتليت بكل الابتلاءات تقريبًا ماذا أفعل؟.


(ن. م)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


أفضل سلاح لمحاربة الهموم هو الضحك والسعادة، اضحكي ولا تبالي بالابتلاءات، فالله قدرها والله كفيل بها، واحذري أن يمضي بك العمر وتجدي نفسك كبيرة، ومن ثم تندمي على أيام لم تضحكي وتسعدي فيها.

 الإنسان مع التقدم في العمر يفهم الحياة جيدًا وأنها دار ابتلاء، ومن ثم سيحزن ندمًا على ما شعر به وعن أمور أعطاها أكثر من حجمها، وعن مشاكل كان حلها التجاهل وليس الوقوف عندها كثيرًا.

هذه الحياة بكل ما فيها لا تستحق سوى أن تضحكي وتحاربي همومك، اضحكي وكوني ساخرة من الهموم قبل أن يفوت عمرك دون ضحكاتك الجميلة، امزحي واسخري من كل ما يؤلمك لتعيشي الحياة بكل راحة وحب .

اقرأ أيضا:

أمنع أولادي من الخروج والبعد عني لخوفي الشديد عليهم.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

كيف يواجه الإنسان ابتلاءاته؟ مطلقة وليس لدي أولاد كيف أعيش التعامل مع الابتلاءات

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled قرر زوجي الانفصال، وفجأة وجدت نفسي قاربت على بلوغ سن الثلاثين ومطلقة وليس لدي أولاد ولا حياة ولا استقرار.. ابتليت بكل الابتلاءات تقريبًا ماذا أفعل؟.