أخبار

سبب مفاجئ لارتفاع ضغط الدم لا علاقة له بالتوتر أو النظام الغذائي أو الوزن

3 أعراض للسرطان تؤثر على "الجسم بأكمله"

فرحة أهل السماء التي يكرهها الحاقدون.. هذه بعض أسرار رحلة "الإسراء والمعراج"

لماذا وقعت رحلتا الإسراء والمعراج.. تعرف على أهم الأسباب

لا تستطيع أن تفارق معشوقك.. روشتة صادقة من أصحاب القلوب

"إن الله يحب العبد المحترف".. لن تتخيل كيف تعلم نبي الله داود صناعة الدروع

كما رتبها لك النبي.. هذه أفضل الأعمال التي تدخلك الجنة

3 صيغ لحمد الله والثناء عليه.. وهكذا يصل الحامد إلي مبلغ الكمال

ما حكم تربية القطط في المنزل؟

"ولئن ردت إلى ربي لأجدن خيرا منها منقلبًا".. احذر مصير هذا المغتر

كيف يواجه الإنسان ابتلاءاته؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 22 اكتوبر 2021 - 01:05 م



قرر زوجي الانفصال، وفجأة وجدت نفسي قاربت على بلوغ سن الثلاثين ومطلقة وليس لدي أولاد ولا حياة ولا استقرار.. ابتليت بكل الابتلاءات تقريبًا ماذا أفعل؟.


(ن. م)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


أفضل سلاح لمحاربة الهموم هو الضحك والسعادة، اضحكي ولا تبالي بالابتلاءات، فالله قدرها والله كفيل بها، واحذري أن يمضي بك العمر وتجدي نفسك كبيرة، ومن ثم تندمي على أيام لم تضحكي وتسعدي فيها.

 الإنسان مع التقدم في العمر يفهم الحياة جيدًا وأنها دار ابتلاء، ومن ثم سيحزن ندمًا على ما شعر به وعن أمور أعطاها أكثر من حجمها، وعن مشاكل كان حلها التجاهل وليس الوقوف عندها كثيرًا.

هذه الحياة بكل ما فيها لا تستحق سوى أن تضحكي وتحاربي همومك، اضحكي وكوني ساخرة من الهموم قبل أن يفوت عمرك دون ضحكاتك الجميلة، امزحي واسخري من كل ما يؤلمك لتعيشي الحياة بكل راحة وحب .

اقرأ أيضا:

متزوجة وأمارس العادة السرية.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

كيف يواجه الإنسان ابتلاءاته؟ مطلقة وليس لدي أولاد كيف أعيش التعامل مع الابتلاءات

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled قرر زوجي الانفصال، وفجأة وجدت نفسي قاربت على بلوغ سن الثلاثين ومطلقة وليس لدي أولاد ولا حياة ولا استقرار.. ابتليت بكل الابتلاءات تقريبًا ماذا أفعل؟.