احذري: "الفضفضة" تعرضك للأذى والضرر؟
بقلم |
منى الدسوقي |
السبت 06 نوفمبر 2021 - 11:05 ص
لدي عيب ومشكلة كبيرة في شخصيتي، وهو أنني ممكن أحكي عن حياتي ومشاكلي عادي جدًا، وللأسف الكثير يستغل هذا الأمر ضدي وفي أذيتي، حاولت أغير من نفسي ولكن دون جدوى؟.
(ش. ع)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
لكن عليك أن تعلمي جيدًا أن ما تتحدثين معهم لا تعرفي نواياهم وفيما يفكرون، فربما كنت فريسة لهم عند وقوع أي خلاف معهم، وما أكثر هؤلاء الأشخاص ممن يدخلون حياة الشخص ويعرفون منهم كل ما يتعلق بحياتهم الخاصة، وبمجرد حدوث أي مشكلة يعايرونهم بما قيل في السابق، وقد يصل الأمر لتشويه الصورة أمام الغير.
بإمكانك التقليل من خوفك من أشخاص معينين من خلال وضع حدود معهم في التعامل حتى لا يكون هناك نقاط ضعف لديك.
اقرأ أيضا:
أمي تضربني وتنزعج عندما أهتم بجمالي.. ماذا أفعل؟
