عمري 29 سنة وأشعر بالندم، والخزي، والذنب، فأنا لا أستحق اللقمة ولا النفس الذي أتنفسه. خضت في أعراض كثيرات، وارتكبت ذنوبًا في الخلوات، وتعاطيت، ودخنت، وفعلت كل ما هو مشين.

أنا طالبة مغتربة، كنت أخلع الحجاب عندما أسافر بعيدا عن أهلي وأفعل كل ما يحلو لي كما ذكرت، ثم أعود محجبة عندما أسافر إليهم في الإجازة، والآن أنا ندمت وأشعر أن حياتي عبارة عن سلسلة من الأخطاء والذنوب، والكبائر.

أصبحت دائمة الحزن واللوم لنفسي فأنا أحتقرها بشدة، و بلا نهاية، وأفكر في الانتحار.

 ماذا أفعل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

الشعور بالذنب مهم حتى تحدث خطوة التوقف والندم والتوبة.

هذه هي مهمة مشاعر الذنب الصحية، أما فوق ذلك يتحول الشعور بالذنب إلى الحد المرضي.

فالتائب من الذنب كمن لا ذنب له.

أما أن يخبرنا الله بهذا ونبقى نحن متلذذون بتعليق مشانق للنفس وجلد للذات، وعدم مسامحة لها، واتخاذ موقف المعاقب لها بشكل دائم فهذا هو المرض بعينه.

في كل سياقات الشعور بالذنب هناك درجات، فهناك متبلد الشعور من يفعل جريمة في حق الآخرين ولا يشعر بأي ذنب، وهناك من على الرغم من الاعتذار عن فعله المسيء يبقي ملومًا لنفسه، وبينهما درجات كثيرة، أفضلها وأصحها من يشعر بالذنب  بعد فعله المسيء ثم يندم،  ويتوب، ويتوقف،  ويتعلم، وفقط.

ما أجده من رسالتك يا عزيزتي، هو احتياجك إلى دعم نفسي من متخصص، لأن ما أنت فيه حالة من الشعور الذنب المرضي،  فسارعي لطلب المساعدة المتخصصة من معالجة  أو معالج يتسم بالأمانة والمهارة لتتخلصي من هذه المعاناة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة