مشروب الحلبة من المشروبات اتي يرتبط تناولها بفصل الشتاء خصوصًا، وفضلاً عن كون مذاقه الطيب، فإن له العديد من الفوائد الصحية، فهو مفيد لصحة الجهاز الهضمي، وأيضًا للصحة الجنسية.

يقول الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الحلبة مهمة جدًا لتنظيم عمل الجهاز الهضمي وصحته، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، ومن ثم تسهيل عملية الهضم.

ويوضح، أن الحلبة تساعد على تقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ والغازات، وتساهم في تخفيف أعراض الحموضة وحرقة المعدة، بفضل الألياف الموجودة بها.

ويشير استشاري التغذية العلاجية، إلي أن الحلبة تعزز القدرة الجنسية عند الرجال، وهو ما أوضحته بعض الدراسات، حيث وجد الباحثون أن 500 مجم منها يساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون الذي يرتبط نقصه بالجسم بالضعف الجنسي.

اقرأ أيضا:

5 عادات أساسية تساعد على شيخوخة صحية وإطالة العمر يتجاهلها معظم الناس