أخبار

من تقوية اللياقة إلى صحة الأمعاء.. نصائح طبية لحياة أطول وأكثر حيوية

متى تكون قرح الفم علامة على الإصابة بالسرطان؟

الفرار إلي الله .. منزلة السالكين ومقام الصادقين المخبتين .. 4ثمرات للفرار من المعصية إلي الطاعة ومن ضيق الصدر لسعة الإيمان

"لا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ".. متى تكون "النجوى" مسموحًا بها؟

هل يحسد الإنسان نفسه.. تعرف على أشهر الطرق

حنظلة بن الربيع كاتب الوحي وسفير النبي الذي أثتي عليه بقوله: ائتموا بهذا وأشباهه

ذكاء قاضي.. رد مبلغًا خياليًا لصاحبه بهذه الحيلة

"سبحان الله وبحمده" تفتح أبواب الرزق وتغلق باب الخطايا

ملك جبار يدخل الإسلام ويتبعه 120 ألفًا من قومه (تفاصيل القصة)

أوجه الشبه بين قتال "يوشع" للجبارين ووأد "أبي بكر" للفتنة بجزيرة العرب

خنتها وندمت.. ماذا أفعل لتنسى؟

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 14 ديسمبر 2021 - 01:25 م



حبيبتي اكتشفت خيانتي لها، لكني ندمت علي ذلك وعاهدتها أمام الله عدم خيانتها مرة أخرى، لكنها لا تثق بكلامي ولا تنسى.. ماذا أفعل لأصالحها وأساعدها على نسيان الأمر؟.


(خ. و)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


ندمك علي ما فعلته ليس بحل، أو نهاية للألم الذي نتج عن جرحك لها، بل عليك أن تفكر جيدًا في طريقة لمحو هذه الذكريات السيئة من ذاكرتها، واستبدالها بذكريات جيدة تطمئنها وتعيد لها ثقتك بك.

ليس من المستحيل إطلاقًا ان تداوي جرح قديم بقلب أحدهم لكنه صعب نوعًا ما، لذا عليك أن تفكر جيدًا لتصل لهدفك واستعادة حبها وثقتها من جديد.

واعلم جيدًا ان هذا الجرح لا يداويه سوي أنت فقط، فمهما حاول الكثير أن يساعدوا أو يتدخلوا في الأمر لن يجدي نفعًا، ونصيحة لا تترك أحدًا يتألم بسببك مهما كان.

اقرأ أيضا:

أمي ترفض زواجي بمن أحب وتراني عاقة بسبب إصراري على الارتباط به.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

الخيانة حبيبتي اكتشفت خيانتي لها ماذا أفعل لتغفر لي حبيبي خيانتي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled حبيبتي اكتشفت خيانتي لها، لكني ندمت علي ذلك وعاهدتها أمام الله عدم خيانتها مرة أخرى، لكنها لا تثق بكلامي ولا تنسى.. ماذا أفعل لأصالحها وأساعدها على نس