أخبار

من تقوية اللياقة إلى صحة الأمعاء.. نصائح طبية لحياة أطول وأكثر حيوية

متى تكون قرح الفم علامة على الإصابة بالسرطان؟

الفرار إلي الله .. منزلة السالكين ومقام الصادقين المخبتين .. 4ثمرات للفرار من المعصية إلي الطاعة ومن ضيق الصدر لسعة الإيمان

"لا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ".. متى تكون "النجوى" مسموحًا بها؟

هل يحسد الإنسان نفسه.. تعرف على أشهر الطرق

حنظلة بن الربيع كاتب الوحي وسفير النبي الذي أثتي عليه بقوله: ائتموا بهذا وأشباهه

ذكاء قاضي.. رد مبلغًا خياليًا لصاحبه بهذه الحيلة

"سبحان الله وبحمده" تفتح أبواب الرزق وتغلق باب الخطايا

ملك جبار يدخل الإسلام ويتبعه 120 ألفًا من قومه (تفاصيل القصة)

أوجه الشبه بين قتال "يوشع" للجبارين ووأد "أبي بكر" للفتنة بجزيرة العرب

والدي يصفني بالجرو وكان يعاقبني منذ صغري بعدائية لتكاسلي عن الصلاة ..أعاني من عدم الثقة في نفسي..ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 04 نوفمبر 2026 - 07:08 ص

مشكلة حياتي هي "والدي". فعندما كبرت قليلًا وكنت طفلًا في المرحلة الابتدائية كان يقول لي أنني من يومي أشبه الكلاب حتى بكائي وأنا رضيع كان يشبه صوت الجرو!

بعد ذلك أثناء فترة المراهقة كان يضربني لتكاسلي عن الصلاة، وأستيقظ من النوم فأجده قد مزق كاوتشوك العجلة الخاصة بي بالموس، كعقوبة، ويرفض اعطائي مصروفًا شخصيًا حتى لا أدخر منه وأصلح العجلة.

وهكذا، حتى هذه اللحظة وأنا عمري 25 سنة، يتعامل معي بعنف وعدائية وتحقير.

أنا مهتز الثقة في نفسي، ولا أدري ماذا أفعل.

بم تنصحونني؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزي..

لاشك أن ما قاسيت منه في طفولتك ومنذ زمن مبكر جدًا، من إساءات والدية، تسبب لك في "الصدمة"، وهذه تجعل بناءنا النفسي يصاب بالاختلال، وعدم الاتزان، والهشاشة، خاصة أنك لم تتعافي منها على يد متخصص، واختزنت كل مشاعر الصدمة بداخلك.

أنت يا عزيزي  لم تصب بالصدمة وفقط، بل تعرضت للسجن في ظل أحكام، فأنت صوتك كالجرو، وتشبه الكلاب، إلخ،  كل هذا وغيره شوه صورتك لديك عن نفسك، وعندما تتشوه صورتنا عن أنفسنا، وتحبسنا الأحكام في مقادير دونية، فمن الطبيعي أن تكون النتيجة، عدم ثقة في النفس.

أنت عشت، ومازلت تعيش في ظل تعاسة العلاقة بوالدك، ولكن هذا ليس نهاية العالم.

أنت في حاجة إلى رحلة علاجية، لابد أن تطلب المساعدة من معالجة متخصصة في تفكيك الصدمات، للتخلص من هذا الكابوس يا عزيزي.

فالتخلص من الأحكام، والمخاوف، والصدمات، لا يتم بدون مساعدة متخصصة.

سارع يا عزيزي، فنفسك تنتظرك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

أعاني من فقد الأصدقاء وسوء فهمهم لي .. ما الحل؟

اقرأ أيضا:

إدمان العادة السرية يقصم حياتي .. كيف أتعافى منه؟


الكلمات المفتاحية

اهتزاز الثقة في النفس عمرو خالد عنف عدائية علاقة سامة اساءات والدية صدمة تعافي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مشكلة حياتي هي "والدي". فعندما كبرت قليلًا وكنت طفلًا في المرحلة الابتدائية كان يقول لي أنني من يومي أشبه الكلاب حتى بكائي وأنا رضيع كان يشبه صوت الجر