صداع التوتر من أشد أنواع الصداع خطرًا على صحة الإنسان، وعادةً ما تكون أعراض صداع التوتر ما بين طفيفة إلى متوسطة الشدة، لكنها تكون في بعض الحالات شديدةً.

وكشف التقرير المنشور على موقع " ويب طب"، بعض الأعراض التي تظهر من صداع التوتر وهي:

الألم غير الحاد (Dull pain) الذي يكون مستمرًا وعميقًا، لكنه لا يمنع الشخص من ممارسة نشاطاته اليومية.

الشعور المشابه لوجود ضغط على الرأس.

الإحساس بوجود عصابة أو رباط ضيق حول الرأس.

وجود الألم في الرأس كله وليس في مكان محدد منه، ومنها في فروة الرأس، والصدغان، وخلفية الرقبة، والكتفان.

مدة استمرار أعراض صداع التوتر:

لا يمكن تحديد مدة استمرار أعراض الصداع التوتري، فرغم أنها عادةً ما تستمر لمدة نحو 30 دقيقةً، فمدتها في حالات قليلة قد تصل إلى عدة أشهر.

اقرأ أيضا:

5 عادات أساسية تساعد على شيخوخة صحية وإطالة العمر يتجاهلها معظم الناس

العوامل المثيرة لظهور أعراض صداع التوتر:

- الضغط النفسي: سواء أكان في العمل أم في الحياة اليومية.
- إجهاد العينين: وذلك على سبيل المثال عند الإكثار من التحديق في شاشة الحاسوب وغيره من الأجهزة.
- الألم في أماكن أخرى في الرأس والعنق: منها اضطرابات المفصل الصدغي الفكي .
-اضطرابات النوم: أبرزها الأرق .
-بعض الأمراض: منها نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis).
-الجفاف: أو قلة شرب السوائل، حتى إن لم تصل إلى درجة التسبب بالجفاف.
عوامل أخرى: منها العوامل الاتية: التدخين، واستهلاك مصادر الكافيين، والتعب والإرهاق، وجفاف العين.