كنت مرتبطة بشخص، تحملت معه ظروفًا وأيام صعبة جدًا، وفي يوم وليلة قرر البعد بدون أي أسباب، وتجاهلني تمامًا، حاولت أفهم ولكنه كان يهرب، ومؤخرًا عاد معتذرًا مختلقًا حوار مرض ومشاكل لأسامحه حتى نعود إلى بعض، أنا رافضة للأمر وحاولت البعد، وكلما حاولت أتذكر بعض الأيام السعيدة ووقفته بجانبي، وأشعر بأنني يمكن أن أسامحه، فهل أفعل، مع العلم أنني حتى إن عدت لن أعود كحبيبة؟.

(عب.س)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

مسامحة من أساء لك وأهانك من أصعب القرارات التي قد تتخذينها في حياتك، من المتعارف عليه أن التسامح والعفو يحتاجانإلى شخصية تتمتع بقوة نفسية قوية.

كل إنسان معرض للوقوع في الخطأ، فهذا أمر طبيعي ولكن التمادي في الخطأ والمكابرة ليس بالأمر الطبيعي، فالاعتراف بالخطأ أمر محمود ويجب على كل إنسان أن يتحلى بهذه الشجاعة ويعترف بخطئه.

الشخصيات الهشة الضعيفة هي التي ترد الإساءة بالإساءة وتسعى للانتقام، لأن الانتقام يعتبر بمثابة غضب موجود بداخلها تجاهك ولا يحتاج لاكتسابه أو تصنعه، حاولي مرة أخرى وسامحي على الأذى والإساءة؛ فالدنيا صغيرة جدًا والله، ولا تحتاج كل هذا العناء.

اقرأ أيضا: