أخبار

روشتة السعادة.. كيف تكون سعيدًا رغم ضغوط الحياة؟

هل أعتزل الناس بسبب مكرهم؟.. كيف تتعامل مع من يؤذيك دون أن تخسر دينك ودنياك؟

سفيان بن عيينة.. إمام الحرم المكي وشيخ الحديث الذي تتلمذ على يديه الأئمة

احذر هذه العادات في منتصف العمر: تؤدي إلى أمراض القلب

أضف شيئًا واحدًا إلى الماء للحفاظ على ترطيب جسمك أثناء الحر

بالعدل والتقوى.. إرشادات ربانية لتنظيم شئون حياة الإنسان

لماذا ترضى باليسير وباستطاعتك الكثير .. علو الهمة يسهل لك الصعاب وبه تدرك المعالي.. احرص عليه

التعالم داء عظيم.. هذه أسباب وبعض مظاهره.. تعرف على نظرة الإسلام له

إذا ضاقت بك الدنيا.. عليك بهذا الدعاء يخرجك من كل ضائقة

دعاء المولود كما ورد عن النبي

كسرت قلبي بعد أن خطبت لغيري دون سابق إنذار؟!

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 30 ديسمبر 2025 - 01:33 م


أحببت زميلتي جدًا، وحصل بيننا ارتباط عاطفي، وكانت حياتي سعيدة جدًا، إلى أن صدمت بخطوبتها، وكانت صدمة عمري، خذلت فيها وكسرت قلبي، كانت أيام صعبة جدًا، وبعدها رجعت وأكدت أن أهلها أجبروها على الخطوة، سامحت ورجعنا، ولكن الموقف تكرر وعقدتني من الحب والبنات والحياة عمومًا، وقررت الانعزال وتجنب الناس بشكل عام؟.


(س. م)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


من الأولى أن تغير أسلوب حياتك وتعاملاتك مع الآخرين بدلًا من تجنبهم، فأنت المسئول عن تكرار خذلانك، ووجع قلبك، أنت من وثقت بمن خانك وخدعك مرة أخرى ولم تضع حدودًا في التعامل.

 أنت من تسببت في أذيتك بنفسك، فأنت تستحق ما حدث لك وتشعر به، لأنك من سمحت لشخصية مخادعة كاذبة أن تخدعك مرة أخرى بعد ثقتك بها من جديد.

 يجب وضع حدود عند بداية أي علاقة، كانت صداقة، أو حب، أو زمالة وغيرها، أصنع لنفسك شخصية يحترمها جميع من حولك ولا تختلط بمن يسيء لك ولا يحترمك، فالحياة ليست للضعفاء يا صديقي .

اقرأ أيضا:

أحب ابن خالي وهو لا يصرّح بحبه.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

كسرت قلبي بعد أن خطبت لغيري دون سابق إنذار؟! الخذلان من الحبيب العلاقات العاطفية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أحببت زميلتي جدًا، وحصل بيننا ارتباط عاطفي، وكانت حياتي سعيدة جدًا، إلى أن صدمت بخطوبتها، وكانت صدمة عمري، خذلت فيها وكسرت قلبي، كانت أيام صعبة جدًا،