أخبار

علاج جديد ينهي معاناة علاج آلام الظهر إلى الأبد

هذا الاختبار يكشف سر الشعور الدائم بالتعب والنسيان

دعاء وتسبيح.. اطلب العون من الله بهذه الكلمات

كان يضع يده لتركب زوجته الناقة.. تعلم فن معاملة الزوجة من النبي

أصحاب الحزم والعزم خالفوا أنفسهم حتى في المباح (أعجب الحكايات)

في قصة أصحاب الأخدود.. اعمل الخير وانتصر للحق واترك النتيجة على الله

شعبان شهر السقيا.. فيه تحيي قلبك لكي يستقبل رمضان كما يليق به

تعلّم في شعبان.. حكم نبوية عظيمة عن سبب النهي عن تتابع الصوم

تعرف على هدي النبي في شهر شعبان

احذر أن تقع في هذه الأشياء في شعبان..

هل لديك القدرة على تجاوز مواقف الفشل والخذلان؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الخميس 20 يناير 2022 - 12:00 م

مؤخراً بدأت أخجل من استشارة أقرب الأقربين، مثل والدتي وأختي حتى صديقاتي المقربات، أصبحت أخاف من منظري أمامهم بسبب تكرار الخسارة والفشل في الحياة، وخذلاني من الناس وانخداعي فيهم؟.

(و. س)


يجيب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي:


لابد من تفريغ الطاقة والمشاعر السلبية الناتجة عن مواقف الفشل والخسارة والفقدان، تحدثي مع أمك، أختك، زوجك، صديقتك، ولا تلومي نفسك على الماضي، استعيدي طاقتك، وعيشي حياة إيجابية جديدة يملؤها الفرح والنجاح.



خروج الطاقة والمشاعر السلبية أولاً بأول يساعد الفرد على أن تكون حياته أفضل، فيجب عليك ألا تكتمي شيئًا يزعجك بقلبك، فالسؤال ليس بخطأ ولكن الخطأ أن تكتمي مشاعرك السلبية من وجع وحسرة وألم وتنهاري داخليًا.

الكلمات المفتاحية

الفشل والخذلان هل لديك القدرة على تجاوز مواقف الفشل والخذلان؟ تكرار الخسارة والفشل في الحياة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مؤخراً بدأت أخجل من استشارة أقرب الأقربين، مثل والدتي وأختي حتى صديقاتي المقربات، أصبحت أخاف من منظري أمامهم بسبب تكرار الخسارة والفشل في الحياة، وخذل