أخبار

بين الرجاء والصبر وحسن الظن بالله.. لماذا لا ينبغي أن يفقد الإنسان ثقته في الدعاء؟

عبادة لا يراك فيها أحد.. لماذا كانت صدقة السر من أعظم أبواب الإخلاص؟

لماذا نستيقظ في هذا الوقت من الليل؟ خبراء يكشفون الأسباب والحلول

دراسة: تقديم موعد النوم ساعة واحدة يساعد على إنقاص الوزن لدى المصابين بـ "ما قبل السكري"

"والله يعصمك من الناس".. ما الرسالة الإلهية المقصودة من ذلك؟

كل شيء سيمضي.. الدنيا ساعة كيف تعرف قدرها ولا تغرنك أوهامها

كافر قريش عيّر النبي بأنه أبتر.. هل فكرت في المنح الربانية لرسوله؟

لو طمعان في الجنة؟.. أربعة أشياء تتطهر من ذنوبك

"وتواصوا بالصبر".. طريق الصابرين ميسور إلى الجنة

عاشقة تعرضت لأحد الصالحين.. ماذا طلبت وماذا كان رده؟

هل لديك القدرة على تجاوز مواقف الفشل والخذلان؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الخميس 20 يناير 2022 - 12:00 م

مؤخراً بدأت أخجل من استشارة أقرب الأقربين، مثل والدتي وأختي حتى صديقاتي المقربات، أصبحت أخاف من منظري أمامهم بسبب تكرار الخسارة والفشل في الحياة، وخذلاني من الناس وانخداعي فيهم؟.

(و. س)


يجيب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي:


لابد من تفريغ الطاقة والمشاعر السلبية الناتجة عن مواقف الفشل والخسارة والفقدان، تحدثي مع أمك، أختك، زوجك، صديقتك، ولا تلومي نفسك على الماضي، استعيدي طاقتك، وعيشي حياة إيجابية جديدة يملؤها الفرح والنجاح.



خروج الطاقة والمشاعر السلبية أولاً بأول يساعد الفرد على أن تكون حياته أفضل، فيجب عليك ألا تكتمي شيئًا يزعجك بقلبك، فالسؤال ليس بخطأ ولكن الخطأ أن تكتمي مشاعرك السلبية من وجع وحسرة وألم وتنهاري داخليًا.

الكلمات المفتاحية

الفشل والخذلان هل لديك القدرة على تجاوز مواقف الفشل والخذلان؟ تكرار الخسارة والفشل في الحياة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مؤخراً بدأت أخجل من استشارة أقرب الأقربين، مثل والدتي وأختي حتى صديقاتي المقربات، أصبحت أخاف من منظري أمامهم بسبب تكرار الخسارة والفشل في الحياة، وخذل