عمري 35 عامًا، ومشكلتي أنني أشعر باختناق، وضيق، وعصبية، وصعوبة في العيش عندما يتم هضم حقي، وتجاوزه في أي مشكلة في الحياة.

فأنا أفعل ما يجب عليّ فعله، و"حقانية" وأقوم بواجباتي تجاه الجميع كما يجب بجدية ومسئولية، ومع ذلك أتعرض للظلم.

ما العمل فأنا متعبة نفسيًا؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي ..

رسالتك وحديثك ينبيء عن شخصية مسئولة، وهذا النوع من الشخصيات عندما يقوم شخص بإفساد مسئولياته، يغضب بشدة، ويتكدر، ويتضايق، وهو حقك.

ولكن من المهم أن تتعلمي أننا في هذه الدنيا سنحمل المسئوليات، وسنقوم بواجباتنا ومع ذلك سيتم تكديرنا!

ومن ثم يجب أن نتعلم كيف نتعامل مع الورطات، والإحباطات، والتكديرات، ونقبل حدوثها، وأنها مستمرة باستمرار الحياة، وأن الإستسلام واليأس أو شدة الغضب ليست حلولًا ناضجة.

هذا القبول والتفهّم يا عزيزتي لطبيعة الحياة، وكدرها، سيجعلك متصالحة مع كل شيء، وقادرة على التعامل معه بما يقلل خسائرك النفسية والمادية قدر المستطاع لا العكس، وهذا هو المطلوب.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة