أخبار

كيف تخرج من حالتك النفسية الصعبة؟.. خطوات عملية لاستعادة هدوئك وتوازنك

أفضل الطرق لتنشيط الدماغ

لماذا تفشل الحميات الغذائية مع الكثير من الرجال؟

شيء وحيد ادع ربك أن يضيق عليك فيه

لو مكسل عن الطاعة.. عليك بهذه الأمور تزداد همتك

ما أكثر لقاءاتنا في الدنيا.. ماذا عن لقاء الأرواح المؤمنة في الآخرة؟

لنا الظاهر والله يتولى السرائر.. لماذا يتعمد البعض التنقيب في نيات الناس والحكم على أفعالهم.. تعرف على موقف الإسلام من هذا

البشاشة والتبسم في وجوه الناس .. عمل يسير ثوابه عظيم احرص عليه

سيدات وجهًا لوجه مع "عمر" للمطالبة بحقوقهن

شمائل الرسول.. نموذج الكمال البشري المتفرد والأسوة الحسنة للمسلمين

أحب خطيبي وأريده جانبي دائمًا وألاحقه وهو غاضب.. كيف أتصرف؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 04 نوفمبر 2025 - 09:57 ص

عمري 22 عامًا، أحب خطيبي ودائمًا يأتيني هاجس أنه سيتركني لذا فأنا ألاحقه دائمًا، وأرضيه، وأكون لطيفة للغاية معه.

المشكلة أنه بدأ يغضب وينزعج مني.

كيف أتصرف؟



الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

الرغبة في الاهتمام والحصول عليه من حقك يا عزيزتي، وربما هي وراء ملاحقتك وخوفك من تركه لك.

هذه السلوكيات نابعة عن مشاعر تعود على الأغلب إلى الطفولة، والنشأة الأولى، ربما تعرضت لمواقف مشابهة من والديك كرست هذه المخاوف لديك من الترك والهجر.

الحل هو أن تعقدي مع نفسك علاقة جيدة، وتمنحيها أنت احتياجاتها النفسية الناقصة وغير المشبعة.

من يريد الحصول على الاهتمام والتقدير والحب والقبول لابد أن يقدمه هو لنفسه أولًا ولا يعتمد على أي شخص آخر مهما يكن قريبًا منه.

هذه هي الطريقة الصحية للتعامل مع الأمر يا عزيزتي، ففكري، وتوقفي عن ملاحقة خطيبك، وامنحي نفسك علاقة صحية مع نفسك أولًا حتى يمكنك عمل علاقة صحية مع خطيبك، والحفاظ على خطوبتك ومشروعك العاطفي والزوجي.

أرجو أن تسارعي لذلك وإن عجزت وحدك عن هذا ألا تترددي في طلب المساعدة النفسية المتخصصة من معالجة ماهرة وأمينة، لتتعلمي عن نفسك، وتتعلمي عن العلاقات الصحية وكيف تطلبين احتياجاتك النفسية.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

اهتمام خوف الترك مخاوف طفولة عمرو خالد

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عمري 22 عامًا، أحب خطيبي ودائمًا يأتيني هاجس أنه سيتركني لذا فأنا ألاحقه دائمًا، وأرضيه، وأكون لطيفة للغاية معه.